最近有很多患者和我说特别想吃水果,但是因为自己有胃病而不知道该怎么选择,不知道什么水果可以吃,什么是不能吃的,今天就和大家说一说胃病患者在水果的选择。
可以吃的水果
胃病患者可以多吃一些*色的水果,因为*色的水果中胡萝卜素的含量比较高,具有抗氧化的生理活性,比如柑橘,芒果中含有丰富的胡萝卜素,而木瓜,西瓜,红柚中含有大量的番茄红素。
干紅色的水果,例如葡萄、树莓、草莓等这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基延缓衰老以及抗癌。
不可以吃的水果
山楂,有胃溃疡、十二指肠溃疡的胃病患者,自身的胃酸本身就会比较多,如果再大量食用山楂,很容易变成胃结石发作的诱因。
桃子,胃肠功能弱的人或者是孩子不容易吸收消化,吃多了反而会增加肠胃的负担。
猕猴桃,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状。
鲜枣,胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。