30岁的陈女士最近最近两个月一直备受口臭的困扰，于此同时还胃疼得厉害，而且越来越频繁，已经对对生活和工作造成影响，最后实在受不了只好急忙去检查。通过胃镜检查才发现，原来陈女士胃黏膜已经出现损伤，存在胃炎问题，而且还检查出幽门螺杆菌阳性，HP检测数值高达。
医生提醒，陈女士之所以出现胃炎，罪魁祸首就是被幽门螺杆菌感染。那么为什么感染幽门螺杆菌呢？下面一起看看吧！
陈女士因偏爱三种食物，才而患上了如此严重的幽门螺杆菌感染
1、腌菜咸菜
腌菜咸菜这类食物都需要大量的盐分进行长时间的腌制，其中，高盐食物的摄入，本身就会直接刺激胃粘膜。当食物被保存很长时间就会产生一些化学物质，这些物质也容易造成胃损伤，使幽门螺杆菌更容易侵入胃部。
2、生水生食
有些人有直接饮用生水的习惯，但是生水中的细菌含量其实是非常高的，如果常饮用会导致各种细菌进入人体，这其中就包括幽门螺杆菌。同时生食也是一样，现在很多人都有吃生牛肉、生海鲜、生鱼片的习惯，这些也都携带着大量的细菌，很容易导致细菌感染。
3、辛辣的食物
虽然胃酸在胃里使大多数细菌难以生存，但幽门螺杆菌除外，这种细菌尤其喜欢胃酸中繁殖，因为辛辣刺激性食物，容易刺激胃酸的分泌，长期食用这样的食物，也是容易感染幽门螺杆菌入侵胃部。
感染了幽门螺杆菌，身体究竟会有哪些信号呢？
幽门螺杆菌寄生在胃黏膜上，随着时间的推移，这会导致胃内持续的高酸性环境和胃粘膜屏障的破坏。此时可出现消化性溃疡，患者就会出现节律性上腹痛表现。
幽门螺杆菌感染会导致急性胃炎，也可以诱发胃癌，导致幽门梗阻。
感染幽门螺杆菌以后，胃的排空功能受到影响，可能导致食物长期滞留在胃肠道内，通过胃肠道内其他细菌腐败分解而产生各种恶臭气体。
不想幽门螺杆菌缠身，养成3个习惯很有必要，若坚持，胃病能远离
1、多吃养胃食物
想要预防幽门螺杆菌，可以在日常生活中，多吃对养胃食物，养护好胃，保护好胃健康。而常见的山药、紫薯、南瓜等养胃食物，养胃的作用不是很明显，可以通过增加火麻仁油来辅助养胃效果。
火麻仁油是由火麻仁压榨而成，保留了火麻仁中的营养素，其中富含大量的亚麻酸和亚油酸，可以帮助更好的修复胃黏膜，增加肠胃功能消化。油中还含有天然的双歧杆菌，对幽门杆菌可以起到对抗和消灭的作用，从根本解决感染问题。
2、坚持分餐
幽门螺杆菌很容易通过唾液在人与人之间进行传播，所以尽量避免这种传播。无论你是和家人，朋友，还是陌生人一起吃饭，都要坚持分开吃，用共用的筷子和勺子，不要用自己的筷子为别人夹菜。
3、锻炼身体提高免疫力
幽门杆菌就是病菌，和其他数百万的细菌一样，如果免疫系统被增强，这种细菌很快就会受到免疫细胞的攻击，无法进入肠道。所以锻炼是一种简单而又好的预防方法。