引言：生活中很多人都在饱受胃病的折磨，就算治疗一次，没过多久也会复发，对于保养胃部，应该遵循这句话：三分靠吃，七分靠养。
对于人体来说任何一个器官都是不可代替的角色，五脏六腑中胃起到消化食物、提供营养的作用，进入身体的每一种食物都会在胃里分解吸收，然后将营养运输到身体各处。
与此同时，胃还是一个容易受伤的器官，不良饮食方式对胃的刺激非常强，久而久之下会诱发多种胃部疾病，比如临床上常见的慢性胃炎、胃溃疡、胃穿孔，甚至由于患者疏忽以及不重视，最终胃病恶化诱发癌症。
正是如此，日常生活中养护胃部成为迫在眉睫的事情，在保养胃部过程中，有人提出这样的疑惑：网传萝卜是胃病的“加速器”，到底有没有依据？今天跟大家聊一聊养胃的小知识，看完涨知识！
01萝卜是胃病的“加速器”？
冬季来临，北方集市或者各大城市超市中萝卜就成为主流蔬菜，冬吃萝卜夏吃姜，这也是一种非常传统的说法，北方人对萝卜的偏爱程度很高，主要因为萝卜里面的营养成分偏高，其中微量元素以及维生素含量能促进身体调节肠胃健康，适当的吃一些萝卜，能够改善肠胃蠕动，消除胀气，由此可见，冬天是吃萝卜的好时节。
不过，对于肠胃不好的人来说，中医表示：尽量少吃或者不碰。
中医角度来看，萝卜属于一种寒性食材，而胃部是一个体温对寒的器官，冬天吃萝卜可能会导致过多寒性物质入侵体内长期堆积在脾胃中影响胃部的健康，甚至还会加重病情，属于火上浇油。
所以医生提醒肠胃功能不全的人最好主动远离萝卜，切勿贪吃，这样才能有助于养胃护胃，这么看来，萝卜是胃病的“加速器”，这种说法确实有一定道理。
02除了萝卜外，冬季养胃，哪些食物适合肠胃不好的人食用呢？
1.红薯
《本草纲目》中记载：补中，暖胃，肥五脏。天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。有些人认为吃红薯容易放屁，里面有糖会引起胃酸过多，其实这是错误的想法。红薯性平、味甘、补脾益气，对冬季养胃的人来说，多吃有利而无害。
2.山药
山药中含有淀粉酶，多酚氧化酶等酶类，可以帮助肠胃消化和吸收，有修复胃壁内膜的功效，是一种利于肠胃健康的食材，冬季用山药来熬粥、炖汤非常合适。
3.甘蓝
据了解，甘蓝是世卫组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被称为“天然养胃菜”，其性平、无*，富含丰富维生素，不仅能预防和抵抗胃部溃疡，还能修复黏膜组织，让人体保持胃部细胞活跃度，降低患病的几率。
对患有胃病的人来说，可以适当的吃一些甘蓝，可以保护胃部，还能促进吸收，减少溃疡性疼痛，对胃溃疡患者来说，有促进愈合的功效。
结论：相信大家看完也都涨知识，原来有胃病或者胃部功能不全的人，最好少吃萝卜，或者不碰，不利于胃部健康，也不利于养胃，多吃只会加重脾胃虚弱的状态，对疾病治疗不利。
此外萝卜消化难度大，还会刺激胃腺分泌胃酸，而且萝卜在消化过程中，还会产生大量氢气和二氧化碳，导致胃部出现发胀的情况，因此建议胃不好的人不要吃萝卜。对此大家有什么不同的想法或者意见，欢迎留言评论！