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胃酸本身是胃分泌的消化液，主要用来参与食物的消化和吸收，但是如果胃酸过多的话，则会引发胃痛，胃酸烧心，胃黏膜受到腐蚀等问题，严重的还将会引起胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃食管反流等胃部疾病。
如果你有胃酸分泌过多的问题，在平时的饮食中也要注意，并不是所有的容易消化养胃护胃的食食物都适合胃酸分泌过多的人食用，宜家这4类食物大家尽量少吃，否则只会使胃酸分泌越来越多。
生冷的食物
对胃不好的人来说，尽量不要吃生冷，不易消化的食物，首先会导致肠胃当中的寒气，加重影响消化，此外生冷刺激的食物还容易刺激胃酸过多分泌，对于胃酸分泌过多的人来说，最好多吃一些温性的食物。
浓茶
对于爱喝茶的人来说，如果出现了胃酸分泌过多的情况，尽量不要喝，浓度太大的茶，浓茶会刺激胃黏膜，并且还会使胃酸分泌过多，也会进一步诱发胃病。
碳酸饮料酒
碳酸饮料和酒精当中都含有大量的酸性物质，对于胃黏膜的刺激比较大，胃不好的人最好远离这些饮料，否则对胃来说无疑是雪上加霜。
甜食
胃酸分泌过多的人尽量少吃甜食，因为甜食进入胃部当中会刺激胃酸分泌，导致胃酸分泌越来越多。
以上就是乳腺分泌过多的人不适合吃的4类食物，除了这4类食物以外，像我们平时常喝的小米粥，白粥等胃酸分泌过多的人最好少喝，因为粥类食物更容易被消化吸收，而且里面的含糖量也比较高，进入胃部之后更容易刺激胃酸分泌，反而会伤害胃部健康。
为什么会出现胃酸过多的现象，多半与这几个原因有关
饮食不规律：本来我们的肠胃已经适应了一日三餐的规律饮食，如果突然改变了饮食习惯，经常饥一顿饱一顿，会导致胃酸再定时定点分泌，而胃酸分泌时胃中又没有食物，这时就会导致胃酸对胃黏膜进行腐蚀，诱发胃病，从而导致胃酸分泌越来越严重，出现了紊乱的情况，
长期压力过大：长期处于压力过大的状态下，也容易引起胃酸分泌过多，特别是对于那些经常加班吃饭不规律的人来说，更容易出现一些胃部疾病。
烟酒刺激：经常抽烟喝酒的人也容易刺激胃肠道，诱发胃酸分泌，而且还影响胃的排空，影响胆汁收缩和分泌降低食管括约肌压力，容易出现反流性食管炎等疾病。、
对于胃酸分泌较多的人来说，在平时吃饭时一定要细嚼慢咽，这样口腔分泌的唾液也能起到抗酸的作用，除此以外，在睡觉前三小时不要吃任何东西，吃完饭之后也不要立刻躺下，以免胃酸反流。
当然如果胃酸分泌过多引发胃痛等问题时，可以吃碱性的食物，比如说喝苏打水或者是吃苏打饼干，如果效果不明显的话，也可以吃一些抑制胃酸分泌的药物进行缓解。
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