随着社会的不断发展，现在胃病越来越年轻化。而这些年，我国胃癌的发病率也逐渐上涨。胃不舒服和我们的生活方式和习惯有着紧密相连的关系。因此我们生活中要学会保护自己的胃，远离伤胃的坏习惯。胃不好，可能跟这三个饮食习惯有关，中招的要改改了！下面我们一起来看看吧。
胃不舒服，可能跟这3个饮食习惯有关，可惜很多人不在意！
1、长期食用高盐、熏制品
随着社会的不断发展，生活节奏变快。很多人选择用快餐填饱肚子。这时候很多人喜欢重口味的食物，但是腌肉和熏鱼等加工肉制品中含有大量的亚硝酸盐，如果大量摄取，很容易形成致癌物质亚硝胺，这也是为什么我国胃癌的发病率逐年增高的原因。
2、长期熬夜并抽烟喝酒
随着人们工作压力的增大，熬夜成为现在这个社会人的通病。但熬夜对于胃病的发生，也起到了推进的作用。研究表明，长期熬夜会增大患胃癌的几率。而且现在很多男性朋友依然有着吸烟喝酒等不良习惯。但是这对消化道的损伤刺激都非常大，因为烟酒中的有*成分会在消化道中堆积，长此以往，容易更容易引发胃癌。
3、乱服用药物
其实我们的胃是非常脆弱，一旦不舒服，就会自行到药店买药物，其实这是错误的。虽然有些药物服用后会暂时缓解病情，但没有根据具体的病因来对症下药。这样就容易使疾病被拖延，最后引发病变。所以胃不舒服时，医院就诊，避免延误病情。
朋友们，您还知道哪些伤胃的坏习惯吗？欢迎在下方。与大家一起讨论。如果您觉得小编的文章对你有帮助，可以