胃病主要靠饮食方面的调养，应多吃味甘性温或性平的水果，无花果性质较为平和，有健脾益气、温中养胃作用。
无花果的味道酸甜，可以很好地健胃开胃。无花果的营养十分丰富，如果买不到新鲜的，果干也是不错的选择。
普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。普洱茶属于黑茶，一年四季均可饮用。春季饮用能够使人精神振奋，消除春困，增强疾病的抵御能力，除此之外，普洱茶可保护牙齿、杀菌解*，有着护胃、养胃以及安神助眠的功效。
丁香茶性温，有温中、降逆、养胃的功效，常喝丁香茶，可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐。
丁香茶有通气养胃，暖胃祛寒，健脾消食的功效，是护胃战士。饮水时加一点，养胃养出好身体。
红薯块根具有活性成分，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥、美容等功效，有“长寿食品”美誉。
红薯属健胃粗粮，富含丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素、等营养价值，具有延缓衰老、补中、和血、暖胃等养生功效，多吃红薯能预防疾病，使人“长寿少疾”。
用醋泡的姜有条理脾胃的功效，暖胃养胃，每天吃点还可以排*祛湿，对于提升人体的阳气也有帮助。
夏季人们容易贪凉，导致阴虚亏损，湿气入侵。醋泡姜，不仅驱寒祛湿还能健脾胃。
茶可以调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症，枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，对于有胃病的人们来说是很不错的，因而还具有保护肝脏作用。
茶含有很高的镁，茶有通气养胃，暖胃祛寒，健脾消食的功效，是护胃战士。饮水时加一点，养胃养出好身体。