那些食物是高糖源头呢？
1、面包在面包制作过程当中会加大量的奶油或者是*油奶酪以及糖精，这些物质在我们身体当中都可以转化为碳水化合物以及不饱和脂肪酸。从而加重我们身体当中糖分的特别高，影响我们身体的健康。2、年糕本身年糕里面淀粉，碳水化合物成分比较高，并且制作过程中含糖量也很高，所以糖尿病患者是不建议吃的，因为糖尿病患者本身如果吃一些容易导致血糖水平明显升高的食品，就会导致血糖波动明显，很难控制在理想的范围之内。3、豆沙患有高血糖以及糖尿病的患者饮食原则应该禁吃豆沙类的滋补食材，豆沙制作过程当中会呈现大量的糖精和葡萄糖以及碳水化合物，一旦摄入过量，很容易出现高血糖严重增生或者代谢性血糖紊乱临床病变。4、面条但是大家不知道的是面条当中的含糖率高达80，如果大量的吃面条的话，可能还会导致人体内血糖含量大幅度的升高，不利于我们大家的稳定血糖，所以我们一定要把面条撤下桌。哪些食物可以阻止血糖升高呢？
1、苦瓜苦瓜所富含的营养价值和中草药成分的药用价值较高，苦瓜所富含的苦瓜素和苦瓜苷以及抗氧化剂有效激活体内胰腺分泌胰岛素的临床活性和分泌结构，帮助血管壁和四肢静脉循环运输大量的葡萄糖和粘稠性的血液排泄，预防糖尿病和糖尿病足的发生机制。2、荞麦荞麦是中草药专家统称为“天然胰岛素激活剂滋补物质”有效帮助胰岛细胞达到一定的修复和过滤水平。同时还能将血管壁积累的葡萄糖和脂质类物质以及甘油三酯达到过滤和排泄水平。3、洋葱洋葱的营养价值来源于前列腺素a的物质，这类营养成分可有效将血管扩张以及血管软化达到一定的运输活性。4、桑叶对于一些糖尿病患者来说，在平时坚持喝一些桑叶茶，不仅能够帮助养生保健。辨证、创新中医思维中医大夫李富成认为：当糖尿病出现明显的“三多一少”（多饮、多尿、多食，消瘦）症状时，属于中医消渴病的范畴，古人将其分为上消、中消、下消，统称“三消”，其基本病机是肺燥、胃热、肾亏，阴亏为本，燥热为标。消渴病和糖尿病互通又不同。李富成肝胆脾胃科主任医师糖尿病及其并发症，甲亢、甲减等甲状腺疾病、痤疮、更年期综合症、高血压病、失眠、脏躁、肥胖、痛风等内分泌系统疾病，同时运用中医药治疗急慢性胃病、肠炎、便秘、腹泻、消瘦、感冒、咳嗽、心脑血管病等内科疾病。李富成大夫讲到：目前，随着中医对糖尿病认识的逐步深入，传统“消渴”所论之病因、病机、证型、治则、方药等，已不能完全解读当今糖尿病的全过程，消渴病和糖尿病之间既有联系又有区别，切不可完全等同。古之“消渴”作为中医的一个“证”，高度概括了现代糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病的某个阶段的证候、病因、病位及发展变化等。现代亦称之为消渴证，是为广义的消渴病；狭义的“消渴”专指尿有甜味的消渴，即消渴病，见于现代医学糖尿病“三多一少”的症状期。而在糖尿病患者中，虽然一部分患者化验血糖等检测的指标已达到医学诊断糖尿病的标准，但却没有多饮、多尿、多食，消瘦症状，就不能诊断为中医的消渴病，所以，消渴病不能和糖尿病完全等同。
遵循三辨治疗模式
2型糖尿病的中医诊疗应遵循辨病、辨证、辨体的“三辨”诊疗模式。李富成大夫认为，先天不足、五脏柔弱、过食肥甘、情志失调、劳逸失度是糖尿病产生的主要病因；肥臃是2型糖尿病的主要萌发土壤；痰浊中阻、湿热内蕴是2型糖尿病的始动因素；土壅木郁是2型糖尿病的重要发病环节；痰热耗损气阴是造成2型糖尿病“三多一少”的内在因素；气虚是2型糖尿病迁延不愈的关键症结；气阴两虚是2型糖尿病病程中的关键阶段；阴阳两亏是2型糖尿病发展的必然趋势；血瘀是造成2型糖尿病合并症的主要原因；浊*内生是2型糖尿病病程中变证的病机特点。所以，将糖尿病分为热盛伤津证、气阴两虚证、肝郁脾虚证、痰浊中阻证、湿热内蕴证、脾肾气虚证、阴阳两虚证，共7个证型。东济堂针灸推拿预约-撰文：六加一摄影：疙瘩校对：青黛预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇