“谷雨”是中国传统二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。此时降雨量明显增加，正好满足了谷物类农作物生长的需要。
谷雨·习俗谷雨茶
谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。传说谷雨这天的茶喝了会清火，明目等，所以有谷雨摘茶习俗，谷雨这天不管是什么天气，人们都会去摘一些新茶回来喝，以祈求健康。
祭海
谷雨时节海水回暖，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好日子。俗话说：“骑着谷雨上网场。”为了能够出海平安、满载而归，渔民们在谷雨这天要举行海祭，祈求海神保佑。因此，谷雨节也叫作渔民出海捕鱼的“壮行节”。
走谷雨
古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来。寓意与自然相融合，强身健体。品香椿
北方有谷雨食香椿的习俗，谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。
赏牡丹
要论四月里谁最雍容，当属牡丹力压群芳，牡丹园里别有一番景象！
谷雨·活动谷雨活动之
“喝谷雨茶”
据说，喝谷雨茶清火、辟邪、明目的功效。约上小伙伴，泡一壶茶、品茗，最是自在~
谷雨活动之
“春生”
谷雨前后，蚕破卵而出，正是养蚕的好时候。看，小蚕农们正小心翼翼地帮蚕宝宝更换新家呢。白白胖胖的蚕宝宝不停地啃食桑叶，只待春蚕吐丝。
观察蚕宝宝给蚕宝宝喂桑叶
谷雨活动之
“春雨作画”
雨水滴落在纸上，会发生什么有趣的事情呢？宝贝们在绘画纸上用水彩笔画下眼中的春天。
与春天合影谷雨活动之
“传唱”
雨生百谷，时至暮春！谷雨的到来告诉了谷类作物要快快长大。一起学习谷雨儿歌吧。
传唱谷雨一起跟着视频来学习谷雨儿歌吧~
谷雨·养生注意事项
1、防花粉过敏
杨絮，柳絮，梧桐树花四处飞扬，过敏体质的朋友注意防止花粉过敏症及过敏性鼻炎，过敏性哮喘等，饮食上应减少高蛋白，高热量食物的摄入。
2、防胃病
谷雨时节，脾处于旺盛时期，脾的旺盛会使胃也强健起来，消化功能处于旺盛状态。如果饮食不当，极易使肠胃受损，这一时期也是胃病的易发期。
谷雨养生方法?
1、疏肝清热，健脾祛湿
可多吃疏肝清热，益肺补肾之品。如枇杷、茉莉花、薏米、蜂蜜、桑椹、芝麻、花生，还可多吃冬瓜，土豆，扁豆，香蕉等。
2、食用清淡养阳之品
春季风邪当令，易诱发一般宿疾复发，如高血压、哮喘、皮肤病等疾病，此时掌握一个原则，食物宜由辛甘逐渐转为清淡养阳之品。
时光正好，微风未燥。
抓住春天的小尾巴，
去看看绿柳拂岸，鸟弄桐花之景。
再赏一次春天的美景。
带着美好的期盼，
迎接属于热烈的夏天吧！
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