酵素与药
l酵素的作用在于从整体上改善体质，通过产生活力和y体能，来提升免疫力和自愈功能而获得疗效。而药物是靶向治疗，特别是西药通过抑制免疫系统功能来改善症状以减轻痛苦。
l酵素的原材料来自天然的蔬果谷物，没有任何*副作用；西药属于化学合成物质，是药三分*，化学合成的西药*性非常大。
l酵素是食品，不是药品，因此在用量上没有严格的限制；而西药必须严格控制药量，有些药一次吃一颗，人还是活蹦乱跳的，如果吃上一颗半，可能人就不行了。
l所以，一些急性病我们依然建议西医治疗。但是对于慢性疾病，为避免西药引起耐药性及并发症，更为温和的酵素疗法更为适合，不会给身体其他部位造成额外的负担。
l药根本就不是用来治病的，药是用来控制疾病症状的，是把紧急状态暂时停下来，但可以止痛，麻痹神经系统，紊乱你体内的荷尔蒙或者酵素的分泌，让反应或叫症状暂时停下来，西药%是酸性的，体质酸性就不能带来健康。医院只是想止痛，把症状去掉。例如：胃病、失眠、高血压、糖尿病、头痛等等，有人吃了十几年的药，药量越吃越大，病去掉了吗？是不是没有啊！所以药治不好你的病。
l酵素不是治病的药物，而是补充人体营养、激发人体自愈能力的药引。而人体自愈机制所达到的祛病效果，是任何一种药物都难以达到的。
喝酵素，没喝够3个月，别轻易评判。能坚持3个月以上，让你停你都不会停。身体不是一天变糟的，那是长期不良生活饮食习惯造成的。所以你要求一盒把问题全解决，它真没那个本事做到。因为它不是抗生素，不是药，不是立竿见影的产品，但是，只要你给它点时间，它会从根源上调理您的身体，慢慢改善您的身体！
酵素喝法要点
喝酵素的正确方法和主要的要点，大家好好参考一下
1、酵素的饮用量没有很严格的要求。每次10-50ml均可，根据个人需要，量大效果加快，量小也可日常保健。
2、早晚空腹饮用酵素，可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力（胃病患者不建议空腹）。
3、加入40℃以下的凉开水冲饮，加5-25倍的水，根据个人需要或口感酌情添加。
4、想要达到美容效果的话，每天餐前30分钟空腹30ml，每天2-3次。因为皮肤新陈代谢很快，大约1月脸上就会变得白皙有光泽。
5、酵素里面的菌类在18℃—25℃之间最为活跃，因此饮用时最好在这个温度内饮用，冰水或凉开水对酵素活性影响不大，但超过45°C，高温会杀死菌类，加热过的酵素就没有食用的意义了。
6、一次不宜饮用太多，特别是对于有高血糖的人来说更是如此，尽量多兑水稀释饮用。
7、每餐前1小时和临睡前半小时空腹30ml，每天3-4次。可配合断食疗法，效果明显，在改善体质的同时，1-3月可减体重3-11公斤。
8、饮用后注意食物的摄取，尽量自己有意识地控制三餐的量，如果三餐吃太多，又使劲地喝酵素的话，那相反是会胖的。
9、注意不要和高蛋白的食物一起食用，同样会降低菌类的活跃度。
10、在饮酒前后各服30---60ml。酵素可分解血液里的酒精，经胃肠代谢，减少酒精进入肝脏，可护肝，防宿醉，缓解头痛。
喝酵素为什么要多喝水
在服用酵素期间，应该保证每天8杯水(2L水)饮水量，帮助酵素吸收。如果喝水的量不够，就会容易产生便秘或者烦躁感。而据美国肥胖专家发现：体内水分不足，身体无法对脂肪组织进行充分代谢，导致体内脂肪滞留，体重增加。
酵素要通过适宜的温度才能发挥作用
★原因一
需要用温水来激活酶的活性，因为酶的最佳活跃温度是接近我们的体温；低于此温度，酶不活跃，甚至处于休眠的状态；而高于37度的话，酶的活跃度异常的高，但生命时间急剧缩短，甚至还没对人体发生反应就终止结束了。所以，酵素接近人体温度的温水中的活性是最好的，生命时间也是相对最好的，才能发挥最大的作用。
★原因二
喝水的第二个作用不是稀释胃酸，为什么会这么说呢，因为人体的胃并不是每时每刻在分泌胃酸的，有关文章之前有发过，通过喝水，稀释酵素原液，可以促使酵素从口腔粘膜——食道粘膜——胃肠粘膜快速吸收。
★原因三
喝酵素的期间，大量喝水，就是为了帮助和加快我们人体代谢。也顺便通过水的作用来清扫垃圾！酵素达到分解体内*素的作用，同时也需要借助水分快速的代谢出来，所以水所占的重要性也非常的重要！
喝酵素注意事项
1、用量。一日二到三次，每次30毫升
2、饮用时间。饭前半小时饮用。饭前饮用对人体直接进行净化和修复，一般亚健康的人士和需要减肥的人士空腹饮用最佳。
也可饭后半小时饮用。饭后饮用直接参与分解食物，促进消化和吸收，适合胃弱、营养不良、体虚、食欲不振者。
3、必须用低于40度的温开水与酵素原液以1:10的比例混合后饮用。水温超过40度酵素的活性就会被破坏，饮用效果就会大打折扣。
4、饮用酵素后要坚持多喝水。每天尽量喝八杯水为好。如果喝水不够就容易产生便秘或烦躁感。
5、一定要坚持服用。由于各自身体状况的差异，有的十天半月就会见到成效，有的要三至六个月才能达到明显效果，它必须有一个过程，酵素不是药，它是从根本上修复人体器官的机能提高机体自身的自愈能力，从而消除亚健康和疾病产生的根源。
6.正确保存。在常温下保存不会坏，如果出现白膜是正常现象。不能太阳照射，不要冰箱里保存。在冰箱里保存，酵素就会处在休眠状态。
7饮用后的不良反应。饮用后有的人特别是身体问题严重的人会出现呕吐，皮肤发痒，体酸，胃刺痛，经血量增加等反应，这些是好转反应，可减量坚持服用，反应减轻后恢复原量坚持服用。
喝酵素为什么要稀释
乐博士说，普通的酵素，在喝的时候，要一滴兑一升水（上万倍稀释），陈年酵素要稀释得更多。
稀释的酵素水，其口感要远胜于未加酵素的同样的水，更细、更滑、更软。温医师说酵素就是纳米机器，把水的分子团变小了，水质变好了。
水是生命的基础，水对生命和生态的重要性不言而喻。对健康而言，水比食物还重要（可以参考《水是最好的药》这本书），喝好水比吃其它的营养还重要。虽然酵素也含有很多营养，但改变水质是它的最大作用。
加了酵素的水，如果放置一段时间（长短不限，一般越长越好，注意密封即可），效果会更好，因为酵素分子们在持续工作，也可以认为是在发酵。
酵素越稀释能量越强大。酵素就像学校里的学生，上学就是发酵，毕业了就是发酵成熟了，毕业后要分散到社会中去，而不是仍然挤在一起，就像酵素在使用时要稀释，而不是直接使用浓浓的原液，水就是酵素分子的工作空间，足够的水就是足够的空间。
如果你足够细心，你会感受到不同的使用方法的不同效果。如果你直接喷洒酵素原液，就会酸酸的、粘粘的，如果你喷洒足够稀释的酵素水，就会感觉很清爽。喝酵素原液或浓的酵素水，就像直接喝蜂蜜原浆，粘粘的堵在食道里、胃里，很久还化不开，喝足够稀释的酵素水，就会很清爽，似乎一瞬间就透到了全身。喝酵素原液，喝的是口感，喝稀释的酵素水，喝的是能量。
为什么喝酵素的时间越长越好
据统计，人体内酵素有几千种，但是每一种酵素只有专一的功能，各司其职，例如：消化食物、解酒、建构骨骼、维护皮肤组织、生成能量、促进所有生化反应及新陈代谢等等。
酵素是纯天然发酵食品，和一般药物的作用时间和作用机理不同，正常情况下服用一月以后即有改善，坚持服用则可让身体恢复健康，但为什么个别人也会感觉没有效果？
1.没有定时定量服用（想起才服，效果不明显）；
2.服用量不足（改善缓慢，不明显）；
3.排*时出现好转反应，因紧张害怕而停止服用饮食不合理，生活杂乱无章（效果不易体现）；
4.病程太久，服药太多，体内*素积蓄太深（撼动较难，须坚持）；
5.病情时好时坏，失去信心停止服用（好转过程会因病症有多次起伏的现象，坚持症状会越来越轻）
6.对酵素缺乏了解，受到别人干扰而停服。
补充酵素后的身体变化：
提高体内酵素活性，减轻潜在酵素的消耗，增强肠道吸收分解能力，防止肠道腐败，提高代谢能力；酵素能分解排泄血液中的*素，使其细胞新陈代谢旺盛，增强基础体力，改善亚健康体质。
“为什么我服用前期还有点效果，到后期怎么感觉就没有多大的效果了呢？”这个问题很多人都想知道。
前期的效果您能感觉的到，后期没有多大的感觉，很多人都会困惑，酵素到底还要不要坚持喝了？
长城不是一天修成的，您的身体健康也不可能几天就解决。锻炼身体的人都知道，你坚持一个月，效果很明显，但是后面您不坚持了。就一点效果都没有了。但是您继续坚持跑，就会慢慢感觉到身体的变化，锻炼身体刚开始变化特别明显，但是后期就没有前面明显了，你自己感觉也没有那么明显。