过年期间，与亲们好友一起聚餐的时候，总会听到有人说：
这个东西，太辣，我有慢性胃炎不能吃；
那个东西，是油炸的，我有慢性胃炎也不能吃；
我家小孩太调皮了，我被气的胃疼，慢性胃炎发作了……
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而不管是否为医务工作者，我们都应该更新慢性胃炎的饮食与情志管理的相关知识，这对自己和家人都有益处。那么，今天我们来谈谈这一话题，希望能够对你有所帮助！
（一）慢性胃炎常有哪些症状？
慢性胃炎指的是由于各种原因引起的胃粘膜的慢性炎症。约半数有上腹部不适、饱胀、隐痛、烧灼痛，疼痛无明显节律性，一般进食后加重。亦常见食欲不振、嗳气、反酸、恶心等消化不良症状，部分患者无临床症状[1]。
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（二）哪些因素可致慢性胃炎发作？[2]
（1）Hp感染是慢性胃炎最主要的病因；
（2）胆汁反流、长期服用非甾体消炎药(包括阿司匹林)等药物和乙醇摄入是慢性胃炎相对常见的病因；
（3）自身免疫功能异常所致的胃炎；
（4）其他感染性、嗜酸粒细胞性、淋巴细胞性、肉芽肿性胃炎等；
整体而言，药物在治疗慢性胃炎急性发作时取得了一定的疗效，但是平时更应该