胃病饮食

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TUhjnbcbe - 2022/4/10 0:56:00
俗话说:十人九胃,意思就是说十个人中就有九个人有胃病胃病,在我们的生活中非常常见想必大家也听过很多关于胃病的说法以下关于胃肠道的4个谣言你听过哪个?01没有症状的幽门螺杆菌感染不用治疗

很多人认为自己平时胃没有症状,即使感染了幽门螺杆菌也不用治疗,自己没感觉到症状,不代表真的没有问题!

现代研究发现,只要胃里有幽门螺杆菌感染,胃里一定有炎症,一部分病人会逐渐发展成萎缩、肠化、甚至癌变。一旦感染幽门螺杆菌基本不能自愈,感染幽门螺杆菌的患者建议做根除治疗,一般都能治愈。

幽门螺杆菌检测法:

C13呼气试验(尿素呼气试验)

检测幽门螺杆菌的方法十分简单,且十分准确,在做检测之前的上午需要空腹,一个月内没吃过抗生素类药物,以保证结果的准确性。

02萎缩性胃炎都会变成胃癌

萎缩实际上是指正常胃黏膜的固有腺体数量减少,被其它纤维炎性组织替代,或者变成其它肠化生上皮细胞。

它的确是胃癌的癌前病变,有转变成胃癌的风险,但真正转变成胃癌的概率很小,定期复查即可。

03血液中肿瘤标志物升高就是得癌了

肿瘤标志物高了,身体不一定有问题。

除了肿瘤细胞会产生肿瘤标记物以外,身体其它系统包括正常组织细胞也会分泌肿瘤标记物,一些良性疾病也会产生肿瘤标记物。

04饭后吃阿司匹林不伤胃

饭前吃阿司匹林不伤胃。

现在临床上用的阿司匹林多数是阿司匹林肠溶片,它是在阿司匹林的外面包了一层包膜,这层包膜可以控制药物在肠道中释放,减少对胃部的局部损伤。

如果饭后服用阿司匹林肠溶片,反而更伤胃。

如何保护肠胃健康?

那么我们在生活中应该如何保护肠胃健康呢?

一、戒暴饮暴食、戒夜宵

暴饮暴食,是伤胃的一把利剑。毫无规律地往胃里塞进它根本无法承受、无法消化的食物,只会给你的身体带来麻烦。

尽量遵循定时进餐,多餐少食的饮食原则。在进食过程中,应该细嚼慢咽,这样有利于食物的消化吸收,避免增加胃肠的负担。

二、调整作息、吃对东西

有规律的生活作息,是养胃的关键和基础。一日三餐定时定量,你的胃就会运转正常。

食物吃对了,胃病就好了一半。多吃易消化,营养丰富的食物,如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等,少吃腌制食品。

三、定期做幽门螺旋杆菌检查

生活方式是保护肠胃的重要部分,同时定期对胃部进行检查,检查幽门螺旋杆菌的情况,通过科学的方法检查胃部健康,预防胃部疾病的发生及蔓延。

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