说到糖尿病，大家可能并不陌生。它是我们现实生活中威胁人类健康比较严重的一种慢性疾病。一旦我们管理不好自己的血糖，可能会造成血糖失控，出现不良的后果。血糖的管理有很多注意的地方，其中，饮食治疗对于糖尿病患者来说至关重要。关于糖尿病饮食的一些问题，很多糖尿病朋友可能都存在一些误区。
给大家举一个例子，我们经常会看到一些专业人士给出建议，如果我们患了糖尿病，可以吃一些粗粮。因为粗粮当中含有一定的膳食纤维，可以延缓食物的消化和吸收，从而使我们的餐后血糖不会升高的那么快。对我们管理好自己的血糖非常有帮助。但是，有些糖尿病朋友却过度的吃粗粮，用粗粮完全代替了精细粮，精细粮一口都不去吃，这样长时间下去，不仅损害了我们的胃肠道，我们身体的营养也得不到供应。所以说我们建议糖尿病人，其实什么都可以去吃一点，只不过我们在吃之前，一定要对要吃的东西有所了解，控制好我们的食用量，凡事适量最好，您说对不对。并且呢，要监测好我们的血糖。但是在我们的生活中有这样一些食物，它们虽然吃起来不甜，但是含糖量却很高，这就要求我们的糖尿病朋友们一定要看清它的真面目，在吃的时候一定要控制好量。还是那句话，适量吃最好。那么今天就来给大家着重介绍一下到底是哪些食物吃起来不甜，但是含糖量却特别的高，糖友们平时一定要注意。
1.豌豆
豌豆是大多数人都喜欢的豆类食物，营养又美味，但是，豌豆的淀粉含量比较高，当进入我们的身体之后，这些淀粉就会转化成糖分堆积在我们的体内，对血糖控制很不利。所以我们建议糖尿病患者最好少吃豌豆，但是也不是说让大家一点豌豆都不吃，而是一定要控制好量。
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