年出生的张玉印,年毕业于医学院医疗系,多年来担任胃外科主任医师一职,同时也是一名教授,从事胃外科接诊工作50余年,对于胃病的研究,张教授有其独特的观点。
张教授接诊过无数的胃病患者,从他们当中发现了一个共同点,那就是80%的人是因为饮食不健康导致的胃病发生,从而,想要控制住胃病,降低胃病发生率,还是得从调整饮食入手。
研究胃病50余年,89岁张教授提醒:胃不好的人,3种蔬菜要少吃
1、香椿
我国多地都种植有香椿树,每年的4-5月份是采摘香椿的季节,香椿又称为“树上蔬菜”,常见被做成香椿炒鸡蛋,虽然香椿中含有丰富的维生素、胡萝卜素以及蛋白质等营养成分,但检测发现,香椿所含亚硝酸盐含量很高,若吃常吃,难免会损伤胃功能,从而易引发胃病。
2、苦味蔬菜
多数的苦味蔬菜属于寒性或凉性蔬菜,如苦瓜、雷公根、苦菊、蒲公英、蕨菜等,对于胃热的人可以少量吃一些,有助清热解*,但是对于胃寒的人,则不能食用,容易加重胃部问题,严重还会导致胃病加重,所以要小心。
3、腌制蔬菜
腌制蔬菜,包含咸菜、泡菜、酸菜等,当中含有很高的盐、醋、糖、辣椒等配料,属于重口味食物,常吃有损胃黏膜健康,而且检测发现在腌制蔬菜中含有很高的亚硝酸盐,若是胃不好的人常吃,胃病难痊愈,还会反复发作,劝少吃。
张教授公开分享养胃经验:胃不好常补充一素,有助胃恢复健康
一素指的是富含多种养胃营养元素的——西将猴绣粉
对于患有胃病的人,平时可以多补充一些西将猴绣粉,当中的富硒蛋白、富锌酵母、嗜酸乳杆菌、猴头菇和绣球菌提取物成分,能够很好的养护胃,维持胃功能正常,有利于胃健康。
其中富硒蛋白、富锌酵母是很多养胃食物不具备的元素,张教授发现,几乎所有的胃病患者都存在血清中硒、锌元素低下情况,这就导致了胃病的高发,也阻碍了胃修复,所以,西将猴绣粉能够有效的向人体提供硒、锌,增强人体免疫抵抗能力,修复胃损伤,让胃愈合。
还特别添加了嗜酸乳杆菌呵护胃肠道健康,维持胃动力充足,能够正常的进行消化吸收,以及猴头菇和绣球菌的提取物对胃也有养护作用,可辅助治养胃病,使胃能够慢慢的恢复健康。
张教授建议,胃不好的人,补充西将猴绣粉,养胃护胃,值得一试。
张教授还分享了两种适合胃病患者吃的蔬菜:
一、西蓝花
长期吃西蓝花的人,患上胃病的概率很低,而且还有助缓解胃痛。
二、胡萝卜
可向胃补充丰富的维生素A营养成分,有助于保护胃黏膜,减轻胃病。
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