第八周幼儿食谱
（4月12日-4月16日）
周一
早点新希望牛奶
奥利奥夹心饼干
盐焗扁桃仁中餐黑米饭
红烧肋排
山药胡萝卜
青菜鱼圆汤午点肉松面包
火龙果周二
早点新希望牛奶
玛丽脆饼
糖醋蒜头中餐米饭
瑶柱炒蛋
鱼香肉丝
玉米排骨汤午点鲜肉小馄饨
蓝莓周三
早点新希望牛奶
意大利蛋白饼
香酥腰果中餐米饭
番茄炖牛腩
香菇小白菜
紫菜虾皮汤午点巧克力蛋糕
玲珑小番茄周四
早点新希望牛奶
趣多多饼干
香酥蚕豆中餐扬州炒饭
莴笋鸽子汤午点小米南瓜粥
五香豆干
红富士苹果周五
早点新希望牛奶
奶盐苏打饼干
波力海苔中餐米饭
土豆鸭脯
肉末包菜
花菜猪肝汤午点荞麦豆沙包
龙眼美食推荐
小米南瓜粥
食材明细
用料:小米二两、南瓜半个
香油少许、水适量
制作步骤
1.砂锅放适量水开始加热。
2.小米洗净备用。
3.南瓜去皮去瓤切大块备用。
4.等水烧开了加入小米。
5.再开锅后滴入五六滴香油。
6.开锅后撇去浮沫。
7.小米熬五六分钟再放入南瓜。
8.加入南瓜后，小火慢熬大约15-20分钟，熬至粘稠即可。
营养价值
1.小米南瓜粥具有丰富的营养价值，非常适合老年人或是在发育阶段的儿童。2.小米粥还有解*的作用，能消除一些体内的*素和吸收体内重金属物质，使身体达到最好的状态。3.小米粥对胃病患者也有作用，促进胃中胆汁分泌,帮助胃消化,是非常开胃的粥类。4.可以补充身体需要的矿物质，使身体营造一个健康的氛围。END
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