乐乐幼儿园
Finefood
“食”不
DELICIOUS
可挡
水西乐乐幼儿园第六周食谱
01
周一.04.12
青菜肉丝面
营养早餐
牛奶
红豆奶酥面包
能量午餐
青菜肉丝面
卤鸡腿
餐后水果
滋味午点
圣女果
花生汤
奶香小馒头
花生汤——花生不仅是一种高营养食品，而且是一味药用价值较高的保健良药，花生有悦脾和胃，润肺化痰、滋养调气，清咽止疟之功效。对于良、慢性肾炎、腹水、乳汁缺乏等症都有一定疗效
02
周二.04.13
*焖鸡
营养早餐
牛奶
芝麻薄饼
能量午餐
软米饭
胡萝卜炒卷心菜
*焖鸡
苋菜皮蛋汤
滋味午点
火龙果
地瓜粥
火龙果——火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。
03
周三.04.14
菠萝饭
营养早餐
牛奶
牛奶小蛋糕
能量午餐
菠萝饭
海带芝麻排骨汤
滋味午点
哈密瓜
银耳莲子粥
哈密瓜——哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值。具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血。
04
周四.04.15
西红柿炒鸡蛋
营养早餐
牛奶
全麦面包
能量午餐
软米饭
大白菜扣粉
西红柿炒鸡蛋
珍珠纳底
滋味午点
草莓
鱼丸汤
草莓——草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化。
05
周五.04.16
海鲜米粉
营养早餐
牛奶
胡萝卜餐包
能量午餐
海鲜米粉
餐包
水果沙拉
滋味午点
香蕉
枸杞小米粥
枸杞小米粥——小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。因此，小米粥有“代参汤”的美称。
END....
文字/图片：雷莎
排版/编辑：雷莎
审核：*新兰
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