文
王敏医生
体质调养平台原创
今日，小寒节气~
小寒节气介绍今年的小寒节气是1.5-1.18，太阳到达*经°时，交小寒节。
小寒节气，是最佳的“养藏”之时！
民间常说“小寒胜大寒”，“小寒小寒，冻成一团”，“冷在三九”，小寒入三九，是一年中最冷的时节。
此时养生要保暖，勿大汗；食宜温暖滋补，但不宜大补；适度活动肢体。。
有过敏性鼻炎、支气管炎、哮喘、反复感冒、慢性咽炎的人不要错过“三九贴”，这可以增强夏季“三伏贴”的效果，也可以事半功倍地防治此类疾病，医院中医科都提供“三九贴”。
即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年一个疗程。
之前贴过的朋友不要忘记连续贴，没贴过的今年可以试一试，可以提高人体免疫力（贴之前记得咨询医生自己适不适合喔）。
《*帝内经》说：冬天是养肾，是闭藏的时候！
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