下周食谱
12月21日——12月25日
哈喽贝比根据总部每月配备的带量食谱，遵循5:2:4:2配餐原则，科学搭配幼儿膳食摄入量，确保每天有蛋、奶、坚果、时令蔬菜及鱼虾肉类常态化、并将秋冬季节的水果进行加温，每餐精心烹饪，手工制作，无添加剂，荤素搭配，精粗平衡。增加优质蛋白质供给，提高免疫力，让宝贝们在*金时期健康成长！
周一
周二
周三
周四
周五
水果小贴士
水果是各年龄组的孩子喜欢吃也能够吃的食物。水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖，易被人体吸收；水果中的有机酸可促进消化，增进食欲；水果中含有果胶（一种可溶性的膳食纤维），有预防便秘的作用；水果还是维生素C的主要来源。
哈密瓜：哈密瓜含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素等。小孩吃哈密瓜可以下火，哈密瓜当中的铁含量十分丰富，因而对于贫血的孩子，日常吃些哈密瓜能促进机体造血机能，进而有助于缓解贫血的状态。
红提：红提有很好的消炎杀菌作用，对肠胃炎有好处。红提子营养价值很高，宝宝吃了眼睛长得会比较黑亮。同时也会让宝宝的皮肤比较光滑，还可以补充维生素。
香蕉：香蕉可以提高宝宝的智力。家长们都喜欢能够健康聪明，而香蕉中含有磷，磷有“智慧之盐”的称号，可以提高宝宝的智力，而且又有丰富的蛋白质，和各种的维生素和纤维素，是一种非常有营养的水果。香蕉中的维生素A能够提高孩子的身体的免疫力，预防各种疾病，同时还能够保护宝宝的视力。
在孩子们的世界里，好吃的食物就像是一个个童话故事，弥漫着清澈、纯真的味道，有颜有味，活色生香，栩栩如生，又斑斓五彩。
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