实验小学附属幼儿园
每周食谱
.12.14——.12.18
星期一12.14
早餐：燕麦片、糖包子
加点：苹果
午餐：米饭、红烧冬瓜、香干回锅肉、农家粉蒸肉、萝卜肉丝汤
晚餐：米饭、西红柿炒蛋、蔬菜猪血汤
星期二12.15
早餐：鸡蛋炒豆皮、肉沫紫菜汤
加点：蜜桔
中餐：米饭、清炒芽菜、白萝卜炖鸭肉、莴苣炒肉丝、青菜粉丝汤
晚餐：米饭、五彩肉沫豆腐、红枣鸡骨汤
星期三12.16
早餐：八宝粥、奶香馒头
加点：哈密瓜
中餐：米饭、双色花菜、腐竹烧肉、红烧鸡块、青豆大骨汤
晚餐：扬州炒饭、鲜蔬猪肝汤
星期四12.17
早餐：青菜瘦肉汤面条
加点：蒸红薯
中餐：米饭、粉丝娃娃菜、肉沫冬瓜、胡萝卜烧牛肉、番茄鸡蛋汤
晚餐：米饭、土豆丝炒肉、山药鸡汤
星期五12.18
早餐：小米粥、鲜肉包
加点：香蕉
中餐：米饭、宫保鸡丁、鱼香肉丝、糯米蒸南瓜、大骨海带汤
晚餐：米饭、肉沫蒸蛋、胡萝卜玉米粒
冬季宝宝饮食小贴士
1.冬季寒冷，为了增强孩子的御寒能力和抵抗力，需要多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉类、蛋类、奶、豆制品，还可多增加一些汤菜，既暖和又易消化。
2.冬季饮食要有足够热量但又不能有过多油脂，因为有些肠胃吸收功能不好的宝宝食用过量的油脂性食物，可能会发生脂肪性痢疾或肠胃炎。
3.冬天更应注意摄取一定量的*绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等，避免宝宝发生维生素A、维生素B2缺乏症。
4.小宝宝在吃饱吃好的同时，还要适量加衣，注意保暖哟！
本文图片为实拍图
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图文/制作：杨丽
责编：刘巧英
审核：龚凡
松滋市实验小学附属幼儿园
1、招生对象及范围：
现面向全市招收身体健康（无重大疾病及传染病）的幼儿，无区域、户籍限制。
小班：3—4周岁幼儿
中班：4—5周岁幼儿
大班：5—6周岁幼儿
2、报名方式：
携带户口本、入园健康体检表、预防接种证在财务室报名注册。
3、招生
杨老师：
李老师：
4、幼儿园