蝶
幼
美
味
第十八周幼儿食谱
.12.28--.12.31
周一
早点：光明优倍鲜牛奶、卡夫佳钙饼干
午餐：血糯饭、素鸡红烧肉、炒油麦菜、山药鸽子汤
午点：蒸红薯、小香梨
周二
早点：光明优倍鲜牛奶、骨钙夹心饼干
午餐：米饭、葱油鸡、番茄炒蛋、菠菜猪肝汤
午点：南瓜小米粥、千禧小番茄
周三
早点：光明优倍鲜牛奶、奥利奥夹心饼干
午餐：米饭、杏鲍菇牛肉粒、炒青菜、*豆猪脚汤
午点：葱油饼、提子
周四
早点：光明优倍鲜牛奶、骨钙夹心饼干
午餐：米饭、腰果炒虾仁、番茄炒花菜、萝卜老鸭汤
午点：青菜肉丝年糕、甜橙
贴心小知识
南瓜小米粥的功效：
南瓜，性温，味甘，有补中益气，消痰止咳的功效。小米有暖胃安神的功效，两者同用合奏，养胃，暖胃的功效，对于胃病有很好的缓解效果。
南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌*素和其他有害物质，如重金属中的铅，贡和放射性元素，起到解*作用。小米可健胃养胃，适合消化功能减弱的老年人食用。
南瓜营养丰富，是高钙，高钾，低钠食品，有利于预防骨质疏松和高血压，还能辅助降糖。
南瓜小米粥可以有效的增强免疫力，提高免疫功能。
编辑：深蓝
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