我经常听到人们提到胃痛、打嗝、胃胀、胃问题、胃灼热等胃部不适的症状，其实，这并不是胃部本身的问题，但你一直都是这些胃痛、打嗝、胃胀、胃病、胃灼热的症状，其实很多人都担心这个极端，一直很傻，很困惑，但其实很简单。看看下面，你就知道该怎么处理了。
耳朵听错了是真的，其实，你的感觉有时并不那么真实，但也无意中欺骗了你，这是一个原因，胃被误解了，其实这很简单，理解这四个字也照顾到了上面的症状，这四个字是：根本就是胆！
似乎很少有人知道这一点，如此多的人陷入恶性循环，对他们所谓的胃病感到困惑，无法处理：
长期饮食不注意节制，生活不规律，经常熬夜，暴饮暴食，吃那些冰冷油腻的东西，会使身体内的外邪、寒湿气的侵袭逐渐增多，阴阳失调、胆汁减少、食物停留时间过长，一些胆汁逆行进入胃和胃酸对胃黏膜损伤的影响，导致胃扩张、胃痛、呕吐、腹痛、胃灼热等胃部不适。
知道根本原因在于勇气，那么不用太担心，方法总是比较困难，在闲暇的时候到苏北农村挖一些紫色的苦味蔬菜，回去煮一些汤，加一些老的红糖一起喝，通常注意不要过度，早餐还是要按时吃，注意不要太运动，但不要太好，少吃生炒辛辣，会慢慢调整勇气。肠胃逐渐修复，其根为胆囊，不易引起。
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