对于平时的饮食，我们应该尤为注意，俗话说“病从口入”，平时要多吃一些营养健康，容易吸收的食物，虽然说有些人都明白其中的道理，但是还是管不住自己的嘴。今天我们想要讨论的就是几大不健康的食物，医生一般都不会吃，因为吃了对肠胃不好，不容易消化，时间长了很有可能得胃病，下面我们就来一起看看吧！
1、臭豆腐
说起臭豆腐，相信很多人都喜欢吃，它虽然闻起来臭，但是吃起来就会觉得十分的上瘾，非常的美味，臭豆腐吃多了对于身体健康是有害的，因为在臭豆腐的制作规程中虽然很正规，但是还是会有一些微生物对其进行感染，其中还含有大量的挥发性盐和硫化氢等有害物质，吃多了对于肠胃并不宜。
2、油炸食品
油炸食物吃起来会比较香，走在路上，很容易会被它散发出来的香味吸引，虽然很好吃，但是它们是有害食物，因为食物在进行高温煎炸之后会产生致癌物，所以可以适当吃一下解馋，不能够经常吃，不宜于健康。
3、猪脖子
不知道有没有人喜欢吃猪脖子，我们都知道脖子上是有大量的淋巴结的，猪脖子上也是如此，它们是用来消灭外来入侵的病菌和细胞的，所以上面会含有大量病菌，最好不要食用。
4、放久的南瓜
南瓜在种植的过程中，因为天气的变化，会使得它很容易变坏，即使已经结成果的南瓜也需要过一段时间才能够成熟，所以有些人喜欢把未成熟的南瓜摘下来储存，等它熟了之后再吃，但是实际上南瓜的瓜瓤含糖量比较高，它不能够久放，吃了放了很久的南瓜会容易引起全身无力的症状，严重的会导致呕吐。
总的来说，大家在饮食方面要注意，有些食物不能够放很久，最好不要吃隔夜菜，一些对于身体有害的食物要少吃，这样才能够更好的养生。
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