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TUhjnbcbe - 2025/5/21 10:43:00

不幸的是,抑郁症往往在青少年中未被发现。父母有时不认识这些症状,因为青少年的抑郁症看起来与成年人的抑郁症大不相同。因此,许多青少年不必要地默默忍受。

有四种类型的抑郁症通常影响青少年。抑郁症会影响所有青少年,无论他们的性别、受欢迎程度、学业成就或运动能力如何。熟悉青少年抑郁症的常见症状很重要,这样你就可以在必要时提供支持和寻求帮助。

青少年抑郁症的症状

当抑郁的成年人经常谈论情绪上的痛苦时,抑郁的青少年往往会报告身体上的疼痛。他们可能会报告头痛、胃病,或者说感觉不舒服。在抑郁症的情况下,体检不会显示任何结果。

易怒

成年人通常描述他们抑郁时感到悲伤,但青少年往往变得越来越易怒。他们可能表现得不尊重他人,或者可能比平时缺乏耐心。他们也可能变得目中无人。

虽然情绪波动在青少年时期是正常的,但异常高的易怒程度应被视为可能抑郁的警告信号。

学习变化

当抑郁发作时,青少年的成绩可能会急剧下降。但是,情况并非总是如此。一些青少年即使在情绪混乱的情况下也保持着高平均分(GPA)。

事实上,有时保持好成绩的压力会成为抑郁症的一个因素。一个觉得有必要被常春藤联盟大学录取的青少年,或者一个坚持SAT成绩令人失望会毁了他们生活的青少年,尽管情绪低落,但他们可能仍然有实现目标的动力。

对批评的敏感性

抑郁会导致对批评的强烈敏感性。有时青少年通过避免他们害怕失败的活动来应对这种增加的敏感性。为了避免被拒绝,青少年可能会拒绝参加足球队或拒绝邀请约会对象参加学校舞会。

在其他时候,青少年可能会通过成为一个超人来应对这种恐惧。抑郁的青少年可能会成为完美主义者,以避免被拒绝的风险。监控孩子对风险、批评和失败的反应是很重要的,因为孩子行为的改变可能表明孩子情绪低落。

社交退缩

对于抑郁症患者来说,社交孤立是一个常见问题,但青少年在抑郁时并不一定会远离所有人。有时他们只是改变同龄人群体。

青少年可能会开始与错误的人群一起出去玩,或者可能会停止与某些朋友或家人交谈。

在其他时候,青少年在感到沮丧时会退出现实生活中的活动,将注意力集中在网络世界上。一个抑郁的青少年可能会创建一个在线角色,并可能会连续几个小时参与在线聊天或玩角色扮演游戏以逃避现实生活。

为抑郁的青少年寻求帮助

如果你认为你的孩子可能抑郁,请寻求专业帮助。与医生预约,或联系心理健康专家。青少年抑郁症的治疗可能包括治疗、药物治疗或两者的结合。参与孩子的治疗是很重要的。

青少年拒绝寻求帮助并不罕见。如果你的孩子拒绝接受心理咨询,你可以自己去找心理健康专家。心理治疗师可能会提供你可以用来帮助抑郁青少年的洞察力和策略。

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