胃是我们身体中最重要的器官,胃好身体才好,吃什么都香,反之吃什么都没有胃口,
但是现在胃病是生活中很常见的慢性病,想治好它很难,但是只要你的方法对。也没有想象中的那么难。
今天小编来和你说一下养胃中的几个禁忌。
一、不要吃过硬的食物
吃过硬的食物胃部很难消化,如果你没胃病还无所谓。但是如果你有胃病那可以说是吃一次复发一次。
二、不要吃过甜过凉的食物
三、不要吃过酸的食物
四、吃饭不要过饱。
五、晚上超过8点就不要吃东西了