蜂蜜还含有淀粉酶、脂肪酶等，是食物中含酶最多的一种，由于酶能有助于人体消化以及吸收、代谢，可促进食物消化和同化作用。
减轻胃肠负担而缓解症状，这有利于胃溃疡的治愈，对胃粘膜的溃疡面起到很好的保护作用。
燕麦是可以促进消化，抑制食欲，让人感到饱腹感觉，清除脂肪，喝起来清香绵柔，还有安神助眠、降脂降糖、养胃润肺的效果。
燕麦中水溶性膳食纤维丰富，有降血脂、降胆固醇、控血糖、通便等作用。
山药不仅有神仙之食的美誉，还有食物药的功效。含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病
秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。
如果你存在胃溃疡，那么就吃一些大枣吧，大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用。
含有丰富的维生素C和蛋白质，尤其是蛋白质对于胃溃疡的修复有很好的效果，减少细菌对胃壁细胞的侵害。
红薯被誉为天然的“长寿食品”，它有丰富的营养价值。红薯中含有大量黏蛋白，可以使人体免疫力增强。同时它还具有消除活性氧的作用
红薯性平，味甘，补脾益气，是抗癌的最佳食品。还有说法称“天寒食用，正气养胃。
牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。但患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。