夏天到了，很多人不喜欢吃特别热辣的食物，选择凉拌或者不用怎么开火就可以完成的食物。还有的会在冰箱里冻一些饮品水果和酸奶之类的，以备炎热时候拿出来饮用食用，因为很多食物冻过之后真的味道立马不一样，比如西瓜葡萄酸奶这些，有着更好的口感，不过家里有娃的家长们会有这么一个顾虑，那就是冰箱里放这么多食物，孩子要是吃起来会不会拉肚子，对身体不好，太过冰凉。美食君在这里跟大家说，没事的，只要适度。其实凉一点孩子也不会傻到全部塞到嘴里，也会稍等一等，没那么凉的时候吃。
不过家长有顾虑也是很正常的，毕竟自古以来大家都会觉得吃凉的会拉肚子，对身体不好，这些食物拿出来一定要温了才可以吃，那冰起来也只是一个保存方式。不要喝冰水，绝对会对身体不好。不过其实孩子吃了冰冻食物之类的会拉肚的原因，并不仅仅是因为冰冻，而是细菌这个病原体。
首先我们要了解一点，急性腹泻的主要原因是病毒细菌感染。关于病毒细菌都有什么我就不多说，但是寒凉其实是旧时代的一个观念问题，现在设备这么发达，饮用水都可以直接喝，所以喝冷水并不会得病。水温不能决定得不得病，而是其中的卫生问题。所以说直接吃这些冰水果，冰酸奶没什么的。因为冰水流到胃部不会肠道产生特别大的刺激，因为我们人体自身调节过了。
大家可以有一个感受就是吃冰棍的时候感受到冰凉的事嘴和嗓子，但是吃进肚子里的时候其实并没有那么大的反应。不过也不是告诉大家就随便吃冰的不要限制，因为并不会引起什么不好的影响。但还是有两个问题要注意，首先不能过量这个事我想大家应该都懂，适度这个词应该是很中肯的，没有什么绝对的，只要适度就不会引起太多不好的。在吃冰雪糕喝冰果汁的同时还是要多注意一下其中的热量和含糖量。要知道。热量并不会因为温度下降而消失。
还有就是肠易激综合症这个问题，判断自己的孩子有没有这个问题可以用和冰水和吃冰冻食物之后有没有腹泻来判断，如果几乎每次都有这样的症状，那就是肠易激综合症。这种慢性功能性肠胃病，会伴随慢性腹痛，但它不是真正意义上的病，只能说孩子肠道太敏感，以后注意别吃太刺激的食物就好了。
夏天真的是不能没有这些冰水冰牛奶冰西瓜的陪伴，不然真的不能好好度过，如果你没有以上两个顾虑，就好好的去享受吧。