生命的活力在于精神的健康。无形的精神思想，决定了有形的身体状态。
害怕，会让我们的腿瞬间变得无力；
恐惧，能让我们的头皮紧缩和麻木；
紧张，会让我们吃不下东西。
这些现象都生动地展示了我们的心理状态是如何直接影响并反映在我们身体上的。
在中医理论中，情绪对身体的影响还表现在它们与疾病之间的密切关系。
疾病背后往往隐藏着难以释放的情绪，那些看似已过去的事情，实则仍在对我们产生深远影响。只有心态真正转变，疾病才会远离，健康自然相随。
5月21日-22日，心智家园在四川地区分别举办了三场“身心健康”主题茶话会，通过新老朋友间的深度交流，让大家在互动中产生对自我新的认知；同时还组织了其他活动，走进社区，把健康与情绪的科普教育带给更多有需要的朋友们，为大家带来“落地”的健康知识。
5月22日上午，柴新春老师再次代表四川不二室健康管理公司走进社区，为居民们宣讲“身心健康的意义”，希望通过科普教育，让居民们了解情绪与疾病之间的密切关系，以及身心健康对家庭、婚姻、事业、生活的重要意义。大家认为什么才是“健康”？
讲座伊始，柴老师抛出了这个问题。
她随即给出了世界卫生组织的定义：健康不仅是无疾病，更涵盖了躯体、心理与道德的全面健康。
紧接着，柴老师引导大家参照世卫组织提出的十大健康标准，更深入地了解自己的身体状况，并自然过渡到后续的话题。
在讲到“病由心生”时，通过对上次讲座的中医理论进行复习及对一些工作中遇到的案例进行解读，朋友们更加理解到，疾病的产生有两方面原因：
一是内因，二是外因，内因是缘起，外因是条件。如果内因不伤，则五脏平和。“正气存内，邪不可干”，病的内因为情志所伤，这也是《黄帝内经》有所记载的。
治愈疾病的良药在于内在：对于健康更重要的是，从人的思想、情绪、能量、心智方面去探究，找到疾病与思想、情绪的关系。
为了带给大家更深的感受，柴老师在最后与大家进行了互动，教授了两个“开心穴位”的按压手法，大家学习得很投入，并在活动结束时有所收获。
组织方进一步表示：柴老师讲的内容很落地，希望她可以固定时间到社区进行分享，并且希望能跟着柴老师学习“情志疗法”。
5月21日-22日，四川爱德康身心健康调理中心及德阳爱德康健康管理有限公司也分别举行了两场“身心健康”主题茶话会。新老朋友们相聚一堂，围绕“心转病移”理论，体验“心转病移”手法，探讨身心健康的规律。
关于胃病的探讨在引导大家探索“心转病移”的效果之后，不少朋友都提到了胃部不适的问题。
有人认为是饮食习惯所致。
有人则回想起自己每天清晨的腹痛与腹泻，从十五六岁离家求学时开始，持续数年，直至学习心智教育后才意识到，是源于对学业安排的不满与情绪积压。
医院被诊断为胃溃疡和炎症，经老师指点，才发现症结在于对朋友生病难以接受的情绪。这种情绪得到处理后，胃病竟于一年后神奇地好转了。
更有人通过“心转病移”的方法，感受到胃部的堵塞与背后的情绪，最终找到了与母亲之间的心结。
刘芳老师引导大家深入理解中医的取象比类理论。
她指出，我们对食物的不接纳，其实与过往生活中不能接纳的人和事物紧密相连。这些无法接纳的情绪积累，往往会在身体内形成负担，尤其可能影响到胃部，导致不适。
另一位朋友也分享到，她也有类似的经历——父母关系紧张，自己年幼时频繁遭受父亲的打骂，导致她不仅胃部不适，还伴随头痛和肩颈痛。
通过在心智教育课堂的学习，她逐渐改善了与父亲的关系，身体的不适也随之缓解。更令人欣喜的是，她与丈夫的关系也变得更加和谐，现在丈夫还会主动送她鲜花。
王斌医生分享到，她曾患有胃病，对冷饮和冰糕极为敏感，甚至连水果都需要加热后食用。然而，通过学习“心转病移”的理念，她的脾胃状况得到了显著改善，现在可以正常享受水果和冰淇淋了。
她在临床上印证“心转病移”理论，深刻地领会到“不能接纳、不能接受”的情绪，对我们脾胃有很大的影响。
还有一位医生朋友，长期受胃胀气的困扰，晚上几乎不敢进食。她曾花费大量金钱购买精油来缓解不适，但效果有限。然而，通过学习并处理内心情绪，她成功解决了胃胀气的问题。
经过深入地学习与反思，她找到了导致胃部寒凉的早期事件，并处理了那些深藏的情绪节点，心中已不再留有伤感和难过的情绪。令人欣喜的是，胃部的寒凉症状也随之消散无踪。
这正验证了“心转病移”的深刻道理，内心的转变与和解，能带来身体的康复与平和。
关于鼻炎的讨论还有朋友提出了困惑：先生这几年得了过敏性鼻炎，越来越严重，现在严重到连吃水果都会过敏。
黄显金医生从中医角度解释：肺开窍于鼻，肺主一身之气，掌管呼吸。忧伤肺，这几年有什么让你家先生担忧的事情发生呢？
刘芳老师则分享了一个案例：成都一位学员患有严重的鼻窦炎，走进课堂后，通过清理与母亲对抗的情绪，鼻窦炎不药而愈。
提出问题的朋友听后，表示回家后要与先生继续深入沟通。
茶话会在大家的热烈参与中渐渐落下帷幕，朋友们在交流中深刻体会到，那些过往的经历，看似过去了，却仍作用于生命系统，无声地影响着我们的健康。
通过不断地学习与成长，我们学会了倾听身体的语言，理解了身心健康的内在规律。这不仅是对自己健康的珍视，更是对家人幸福生活的护航。
写在最后在中医的深厚智慧中，“形神合一”的理念被奉为圭臬。
形指的是我们的肉体，是生命存在的物质基础；而神则代表我们的精神与灵魂，是生命活力的源泉。
正如中医所言，形为身之体，神为心之主。
在这个快速变化的时代，我们越来越意识到，仅仅