王一博是一个特别努力的男生，自从出演《陈情令》这部剧火了之后，整个人就忙到根本停不下来，有人羡慕于他的成功，也有人心疼他现在的忙碌与奔波，王一博今年估计会有三个戏，《有翡》刚刚结束，就要进组《冰雨火》了
他今年虽然只有22岁，但是他的内心却非常的成熟，对于自己喜欢的事情对待工作，他从来都是一丝不苟，最近在《出手吧兄弟》直播中，王一博罕见地露出了他疲惫的一面
在直播中，王一博数次用手捂着嘴巴在那里咳嗽，甚至已经有干呕的感觉，但是他并没有表现得十分明显，在咳嗽完之后立马又调整了回来，努力把状态过渡到最好，看到王一博这副模样，粉丝们快要心疼得哭了，特别的难受
真的很少有人见过他疲惫的样子，王一博总是精神充沛，活力满满。他自己很会调控情绪，不管台下多么的辛苦，一旦上台都会露出完美的一面
但是网友们却忽略了，王一博也是一个普通人，是一个20多岁的年轻人，每天连轴转通宵熬夜，加班工作，又怎么可能不辛苦呢
在空闲时间，王一博还要录制《天天向上》和《街舞3》，包括其他的节目，而且还有许多的代言以及商业活动。所以留给他休息的时间真的不多，他每天不是在录节目就是在去目的地的路上
后来王一博靠在桌子旁边说话，一向活力阳光的他有显得体力不支，只好用手撑着旁边的桌子，虽然动作不明显，却还是能看得出来
如果说前面让人心里难受的话，那后面另一位主播的话，简直是戳中粉丝的泪点，在后面直播的时候，王一博没有出现，为什么会这样呢？
主播解释到王一博虽然没有出现，但是他已经把内容都录好了，因为王一博实在不舒服。参加节目的时候没有吃东西，从他整个人的状态也能看得出来，嘴唇的颜色也不大对，主播也透露到他在后台可能是吐了
听完主播的解释之后，大家都十分担心王一博，就像王一博自己说的那样，爆红之后有好有坏，他获得了更多的资源和选择权，但是同时也面临着更大的压力，作为粉丝，大家其实只是希望王一博能够健康快乐，毕竟身体才是最重要的
随着生活节奏的加快，也或者是因为工作繁忙，人们的身上总是背负着沉重的压力，只能在工作中不停的拼搏。工作非常忘我就容易饮食不规律，再加上精神压力比较大，就容易患上胃病，
胃病非常影响生活，会让人受到很大的折磨，从王一博身上我们就能看得出来，相信大家都是知道的，身体想要健康的运作，就必须要有一个好胃，俗话说十胃九病，胃作为人体重要的消化器官，非常容易得病的，必须小心呵护
希望大家都能明白，再小的胃病也是病，若是不注意胃部的养护，容易引起更严重的胃病，出现胃溃疡、胃癌之类的问题，对身体的损害就大了
教大家几个养胃的方法
1、饭后适当散步
正所谓“饭后百步走，活到九十九”饭后散步好处多多，胃不好的人，饭后散步，可以促进胃肠道蠕动，促进肠胃消化吸收，为肠胃减轻负担
2、按摩足三里穴
足三里属于阳明胃经多气多血的大穴，有健脾养胃，消食运化的作用，早上7-9点是胃经最活跃的时候，按摩有助肠胃蠕动，增进食欲，帮助肠胃消化，减轻肠胃负担
3、饭后半小时，喝养胃热茶
茶疗是现在用的比较多的养胃杀菌的方式，好处是更容易吸收无副作用，也不会给胃造成负担
准备茯苓、沙棘、山药、佛手、猴头菇、丁香、大麦、橘皮、栀子碾碎，加适量清水熬煮，10-15分钟，煮出味就可以了，把渣过滤掉，喝汤一天3次
取材和制作过程较为麻烦，不想自己动手可以选茶包袋替，开水泡方便些，茶中的丁香的对幽门螺杆菌作用突出，通过改变胃部环境，抑制幽门螺杆菌繁殖生长。搭配代代花、茯苓、山药等多种养胃食材，修复胃黏膜细胞，促进胃黏膜细胞再生，加强胃黏膜的抗酸能力