胃炎是因各种病因导致胃粘膜受损出现的问题，诱发胃炎的因素有许多，其中有感染性因素和非感染性因素。
感染性因素是较为常见的，像大肠杆菌等致病细菌引起的急性肠道炎，像幽门螺杆菌引起的炎症反应。
而最近一段时间却流传出玉米是胃炎的“加速器”这一说法，然而事实真的如此吗？胃炎患者又是否进食玉米呢？下面我们就一同来了解下吧。
01坚持吃玉米的好处
1.帮助减肥
玉米是粗粮，营养价值很丰富，当中含有丰富的膳食纤维。适量的食用玉米，可以有效的促进肠道的蠕动，预防便秘。加速体内肠道内毒素的排泄，从而达到一定的减肥效果。
2.增强抵抗力
多吃玉米可以增强抵抗力，青少年应该适当多吃玉米做成的膳食，对营养物质补充、缓解疲劳和压力都有明显的功效。
玉米中含有的矿物质、维生素、微量元素等可以提高身体免疫力和抵抗力。因此，想要延缓机体衰老、增强抵抗力、达到增强记忆能力的作用，平时可以适当进食玉米。
3.抗衰老
玉米具有抗衰老的功效和作用，玉米中含有维生素A和维生素E都是具有抗衰老的功效。
日常饮食多选择玉米能够延缓皮肤的衰老，防止年龄增长过程中出现皮肤老化速度加快情况，同时对视功能的维护也有一定的帮助。
4.预防心脑血管疾病
玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和氨基酸等营养成分，可以降低血液的胆固醇浓度，并且防止其沉积于血管壁。玉米对于冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症以及高血压等疾病有一定的预防和治疗作用。
02玉米是胃炎的“加速剂”吗？
玉米含有丰富维生素E能够帮助促进细胞分裂，延缓衰老，对于降低血清胆固醇，改善皮肤问题等效果非常理想。
玉米中含有的黄体素，玉米黄质等可以对抗，眼睛老化。玉米中含有丰富镁元素和硒元素，抑制肿瘤生长对于促进脑细胞呼吸，帮助排泄脑组织中的氨元素有帮助。
对于肠胃消化功能不好，或者是本身患有胃炎的人，不建议吃太多玉米。玉米作为一种粗纤维食物，容易影响消化能力，对于胃黏膜带来强刺激性，损伤肠胃功能。
患有胃炎的人，胃黏膜会出现不同程度损伤。在这种情况下，多吃粗纤维食物会加重不良消化反应，导致胃酸大量分泌，损伤胃黏膜。在原本疾病的基础上会加重疾病发展，损伤粘膜肌层以及粘膜下层组织，甚至会导致患者出现急性消化性胃溃疡。
03医生：不想胃部癌变，这6物嘴下留情
1.百香果
胃不好的人在胃酸分泌方面会存在一定的问题，有些患者的胃酸分泌是增多的状态，经常会感觉到反酸或者胃灼痛，这种情况下就不能吃太酸的水果。
而百香果就是一种酸性比较大的水果，虽然营养价值比较高，但是胃不好的人是不建议吃的。
2.山楂
胃炎患者在平时饮食要注重少吃一些山楂，山楂虽然说吃起来酸甜可口，能够帮助增强食欲帮助消化。但是吃山楂过多的话，可能会造成胃结石的情况。
特别是其中的果胶以及丹宁酸等物质接触胃酸之后也会形成不溶于水的沉淀物，这样就会加重肠胃的负担。导致胃炎的问题越来越严重，所以也是建议赶紧撤离餐桌。
3.柠檬
若已经患有胃部疾病的话，是不建议吃柠檬的。柠檬是日常生活中常见的水果，具有美白、养颜、抗氧化的功效，但是柠檬中所含的酸性物质比较多。若在胃部病变的时候大量进行柠檬，很可能会刺激胃黏膜，导致胃酸继续分泌出来。
这样胃酸分泌过多会对胃黏膜造成损伤，也有可能会导致胃部功能受损。所以，对于本身胃不好的人，应尽量避免吃柠檬。
4.猕猴桃
猕猴桃，又叫奇异果，其所含的维生素C含量和纤维素含量丰富，具有“水果之王”之美誉。
但是，猕猴桃是一种寒性食物，其中所含的维生素C和果胶会增加胃酸度。而肠胃状况不佳的人进食过多会增加肠胃的负担。并经常感到腹痛、烧心和泛酸，所以胃不好的人应尽量避免食用猕猴桃。
5.西瓜
西瓜是消暑止渴的佳品，很多人都喜欢在炎热的夏季通过吃西瓜来解暑，但并不是所有的人都适合吃西瓜。
像患有胃病的人就应该避免食用西瓜，因为西瓜是寒气比较大的水果。食用西瓜后会增加胃部的寒冷之气，刺激胃部，增加肠胃的负担引起疼痛。
6.鲜枣
鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。
膳食纤维大部分存在于枣皮中，大枣枣皮薄而坚硬，边缘很锋利。如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
04可帮助我们养胃的习惯有哪些？
1.养成良好的饮食习惯
大家在饮食方面要以轻软松为主，吃饭的时候要科学不宜蹲着吃或者是站着吃建议定时进餐，每餐的摄入量是中一日三餐都在指定时间内。
大家最好少食多餐，每顿餐只吃七分饱，避免过度饥饿或过度保障，也不要暴饮暴食，改掉废寝忘食的饮食习惯。
2.保持心情舒畅
当人体出现紧张、焦虑等不良情绪时，不良的情绪会通过大脑影响植物神经系统，进而会对胃肠道消化功能造成影响。平时应该保持心情舒畅、平和，避免情绪起伏过大，能够在一定程度上辅助养胃。
3.合理锻炼
锻炼身体不仅可以增强体质，还可以帮助胃肠道的消化吸收，有助于病情的恢复。患有胃炎的患者平时可以做一些比较温和的体育锻炼，比如慢跑、打太极、练瑜伽等。
但是要避免做剧烈的运动，如果做太过剧烈的运动，那么有可能会导致病情加重，不利于病情的恢复。