胃不好一直是挂在嘴边的事，每天都会听别一些人在埋怨自己的胃不好，然后吃什么都不舒服。而且在饮食上面禁忌最多，导致自身的营养跟不上，最终身体各方面都受到影响。
胃不好的人，一般会有3个异常问题
1、胃反酸
如果偶尔出现一次反酸可能是吃错食物的原因
但如果每天都出现这样的问题，而且食欲还下降，这些胃部问题一般都是跟胃病有联系，应该要注意检查一下胃部情况了，可以做胃镜检测。
2、口臭异味
胃不好对肠道的消化吸收都会有影响。摄入的食物没有被完全消化，经过化学反应之后就会形成酸臭味。
3、拉黑便
出现黑色便便可能是服用药物造成的，但是如果频繁出现应该重视起来，这有可能是胃健康有问题。一旦黑便带有血出现，这就要注意了，十有八九是胃出现了毛病。
经常说饮食不对容易导致胃病，但是很多人饮食正常一样得胃病，这是什么原因呢？
事实上胃病的原因不只是这一个，像感染了幽门螺杆菌一样会导致胃病。幽门螺杆菌是一种喜酸细菌，主要是生长有胃、口腔当中，它可以通过依靠胃酸大量繁殖，侵蚀胃黏膜最终形成胃病。
日常养胃要注意以下问题
1、多喝温水，可以改善胃病酸度的浓度
2、饮食要温和，千万不要吃滚烫、烟熏的食物，容易对胃造成伤害
3、肉不要吃生，很多人喜欢吃鱼生，但是这样食物最好不要吃太多，容易产生寄生虫
养胃治病，使用中医传统食疗最好
中医食疗推荐吃：蜂蜜火麻油水
吃法：准备一杯温水45度左右，然后加入一勺的蜂蜜和一勺的火麻油，使用勺子搅拌一下，最后喝下去就可以了（喝下去胃会暖暖的感觉）
蜂蜜：蜂蜜是大自然的最佳食物，也是自然界中最好的药物，很多动物都会掏蜂蜜来吃，特别是狗熊最喜欢。那是因为蜂蜜能治疗胃病。它可以改善胃的消化问题、促进伤口愈合，对胃黏膜有消炎的作用。
火麻油：这是一种植物油，对比其他一些油它的功效可是厉害多了。它是中草药植物种子压榨，是带有治病作用的。很多植物油的亚麻酸含量是很低的，火麻油的亚麻酸含量57%，这一元素可以抑制胃病细菌的生长，同时也是治疗胃病最佳元素，可以对胃炎、胃溃疡伤口产生保护。
所以平时养胃食用这2种食物是不错的选择，建议那些吃花生油养胃的要注意了，它不可以养胃，只适合普通人食用。