众所周知，随着社会与时俱进的发展，很多产品和以前那个年代对比早已经发生了翻天覆地的变化。都说美丽的事物很危险，因为它很可能是带着毒的，可是这句话在美食身上一样适用。有的美食做得特别诱人，不管是色、香、味这几个方面，都完美得让人无可挑剔，可事实上这些美食有的都有毒。
很多食品都是人工合成的，商家为了获得更多利润，会添加很多合成物质，而那些合成物质大多数都是对人体有伤害的，甚至有的是致癌物质。而人们明明知道那些食物吃下去会对身体造成一定程度的伤害，可是还是没办法管住自己的嘴。市面上有很多垃圾食品，而有的人以为垃圾食品就是泡面、薯片之类的，事实上这些都是小儿科，真正的“垃圾食品”被公布，全吃过的快来挨打！
第一种是烤肉肠，还有玉米烤肠和脆骨烤肠，它们都是同类。不知道从什么时候开始，这烤肠就遍布全国各地，不管是在哪里都有它的身影。烤肠通常以浑身通红，香气袭人的形象出现在人们面前，让人一看食欲大开，很难让人能够控制自己不去消费它。然而，烤肠的原料一直是个谜，虽然不知道原料，但是你必须知道，这烤肠吃多了是会对胃黏膜造成损伤的，届时会影响人体的消化系统。因此，不管它再怎么诱惑你，你都要控制自己，不要买它。
第二种是辣条，只要说到零食，就一定会有辣条的一席之地，而说到垃圾食品，辣条也是当仁不让的大哥。不管是块状的还是条状的辣条都深得人们喜爱，无论是大人还是小孩子都抵不住辣条的诱惑，它的口感甜辣相间，特别好吃，容易上瘾。但是它对胃部的损伤极大，因为它是属于辛辣食品的，而且卫生无法得到保障，笔者就有一次因为辣条吃太多而导致拉肚子。
第三种是麻辣烫，它和火锅应该隶属同类，但是它又比火锅经济实惠又很方便，所以人们还是很喜欢它的。但是它的菜品一般无法保证是否新鲜，而且很多麻辣烫都是用摆摊的方式出现在人们面前，其中所含的细菌无法估量。
第四种是膨化食品，大家一定不陌生，此类食品最有代表性的就是薯片。一口咬下去酸酸甜甜，味蕾瞬间被打开了，而它的口感酥脆，让人吃着好不惬意。只可惜，这类食品大多数含有很多种的添加剂，对人体是有害的。胃不好的人大多数会出现精神萎靡、失眠多梦、饭后腹胀胃痛、早起口臭、呕吐反酸的症状，如果大家有出现这类问题，一定要引起注意。
平时多养养胃，不需要多大成本。每天多喝一些水，因为水能够促进细胞的新陈代谢，促进体内的毒素排出，使胃部的功能得以增强。在日常生活中要注意饮食卫生，由于很多胃病都是通过粪口途径传播的，所以一定要严格做到饭前便后洗手。平时一定要规律饮食，尤其是早餐，不能落下。吃饭的时候建议细嚼慢咽，少吃辛辣、油腻的食物。