胃病在我国普通人群中发病率较高，尤其是上班族，很多人因为工作压力太大等各种各样原因，这4种食物是“天然养胃药”，每天吃一点，胃病不攻自破！1、茴香，助消化除胀气，茴香是一种可以制成肠胃药止痛药的植物，茴香制成的呢通常是健胃散寒行气止痛的药，茴香含有矿物质胡萝卜素茴香油等活性的物质，可以促进胃部的消化，排出积存的气体。
2、山药表面有粘稠的液体。这种液体能滋养胃并修复受损的胃粘膜。从另一个角度看，只要你多吃山药，就等于保护你的肠胃免受伤害。在夏天，由于炎热的天气和食欲不振，你不妨多吃山药，也就是保护肠胃和营养。
3、芋头营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食，可熟食、干制或制粉。中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效，可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等，所以胃不好的人可以经常吃。
4、桑葚蜂蜜水，桑葚营养丰富，是人们常吃的一种水果，桑葚中富含蛋白质、矿物质和多种维生素，蜂蜜具有很好的消炎杀菌的功效，经常用它们泡水喝，让你远离幽门螺杆菌困扰，让胃更健康。