北京中科医院坑 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5154117.html喂~各位小伙伴你们收到录取通知书了吗？收到录取通知书就意味着你要踏上大学的旅途了哟~那翻翻日历目前已是8月中下旬咯开学季马上就要来咯伴随而来的还有军训哟~正所谓无军训不大学无迷彩不青春不经历军训的大学是不完美的那对于“军训”你准备好了吗？不用着急小编这就来给你揭秘军训的那些事为的就是让你准备好了事不宜迟赶紧的↓↓↓前期准备服装篇换洗衣物夏季气温较高，高强度的运动使身体产热增多，出汗增多。衣物勤换洗，可以帮助我们远离异味的侵扰。舒适的鞋垫一般情况下，军训的鞋子材质较硬，透气性有待提高。在鞋子里垫上舒适的鞋垫，可以缓解我们站立时的疲劳感。物品篇水杯军训流汗不留泪，流汗需要补充水。俗话说得好，水是生命之源。军训期间，千万不要忘记给自己准备大大的水杯呀！防晒霜绝了！每每到军训期间太阳的光芒就异常的火热！！！没有防晒霜我怕军训回家，你妈妈都认不出你是谁！花露水、清凉油、风油精训练时会大量出汗，更容易成为蚊虫叮咬的对象，准备好这些以备不时之需。药品、创可贴军训过程中若身体出现不适或磕碰情况，上述物品必不可少。此外，夏季肠胃病多发，也可自行准备一些治疗腹泻、感冒的药品，以备不时之需。纸巾、湿巾汗流浃背的感觉可是相当不好受，作为一个精致军训萌新，纸巾和湿巾不能少。润喉糖喊口号？拉歌？嗓门大者是赢家。润喉糖，你值得拥有心理准备参加军训前要做好充分的思想准备。一不怕苦，二不怕累。要把军训当成提高身体素质的过程，人生中的一次重要考验。同时，我们也可以借此机会与同学增进友谊，增强集体荣誉感和团队凝聚力。注意事项仪容仪表军训要求着装朴素，而且佩戴饰品的话军训的时候很容易受伤。所以大家就不要戴饰品啦。内务整理军训期间常常会有内务整理和检查，并且要求十分严格，希望大家提前开始清理宿舍卫生。而且军训时不允许宿舍内悬挂蚊帐与床帘，有相关物品的小萌新们可以提前拆除哦。手机军训的时候是不允许使用手机的，所以就不要带着手机来参加军训啦。饮食同学们记得准备一点食物在军训期间补充能量哦~尤其是早餐之前的早训时间，低血糖的同学一定要注意适当补充糖分，不能空腹训练。另外军训期间能量消耗很大，要多吃一些肉类、蛋类、水果，及时补充维生素。休息军训期间的作息要求非常严格，大家要保持规律作息，避免熬夜。同时合理利用午休时间，适当休息。看完军训前的准备那接下来我们就来重点