由于的现在生活节奏的加快,面临的压力越来越大,还经常加班、经常应酬,往往是烟酒肆虐,常常是吃了一顿忘了下一顿,空腹喝酒喝到吐。
熬夜加班更是不断,想这样的饮食不规律和生活的习惯,是很容易让人患上胃病的,胃病反复很难根治,
为了不加重肠胃负担造成健康隐患,胃不好的人群要注意了,一下这些食物不能吃!
碳酸饮料
胃溃疡患者常常伴有胃酸分泌过多,碳酸饮料中的二氧化碳不仅会让人感觉腹胀,食欲下降,而且还会刺激胃酸分泌,进一步加重胃溃疡
巧克力
巧克力所含的可可碱,会让食道扩约肌放松,从而导致胃酸反流,使胃部感到不适。
油炸食品
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。
油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病,
那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否则会引起一些不适症状,比如反胃、腹泻等。
山楂
大家肯定都在想山楂不是很开胃吗?酸甜可口,那么好吃的水果怎能控制得住呢?
你知道吗脾胃不好的人还是要少吃山楂好,胃不好吃太多山楂很容易导致胃结石的。
浓茶或咖啡
浓茶和咖啡都对胃粘膜具有很强的刺激作用,容易加重胃病,因此胃病患者最好别饮浓茶和咖啡,
如果实在抵制不住甜品的诱惑,可以在餐后喝浓度低一点的茶水或咖啡。
酒精
酒精除了能使身体放松,还会导致食道括约肌松弛,进而导致胃酸烧心。
此外,饮酒还可能导致胃粘膜损伤,削弱某些酶的作用,阻止营养物质吸收;如果胃肠道糜烂,
酒精还会刺激消化道。酒精摄入过多,还能导致腹泻和抽筋。
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