由于天气越来越热，很多人都可能会出现食欲不振的情况，就连平时喜欢的饭菜也不想吃。如果在平时的生活中再不注意良好的生活习惯和饮食规律，就可能会对人的肠胃功能造成一定的损伤，时间久了不加以调理，可能就会使人容易患上胃病。所以对于一些胃不好的人来说，在平时的生活中一定要好好的调理自己的脾胃。想要调理好自己的脾胃，除了在平时的生活中养成良好的生活习惯和作息规律，在饮食方面是需要多加注意的。在平时的生活中，一定要少吃以下3种食物，因为这3种食物吃多了可能会对人的脾胃造成一定的损伤，从而会加重胃病的一些症状，对人的身体健康是特别不利的。
胃不好的人，尽量少吃这3种食物，不贪嘴，胃才不会“受委屈”
1、腌制食品
在我们平时的饮食中经常会吃一些腌制食品，但是对于一些肠胃不好的人来说，如果经常吃这些食物，可能就会对人的肠胃造成一定的刺激，时间久了可能就会加重肠胃不适。同时，经常吃一些腌制食物，还可能会容易使人患上癌症，给人的健康带来很大的危害。
2、寒凉食物
特别是到了天气比较炎热的夏季，很多人都喜欢吃一些寒凉的食物。但是经常吃这些食物，可能就会对人的脾胃造成一定的损伤。特别是对于一些胃不好的人来说，如果经常吃的话可能就会加重胃部病情，从而会给人带来更大的痛苦。
3、酸性食物
在我们平时生活中经常吃到的食物里面很多都是酸性食物，特别是一些脾胃比较虚弱的人，如果经常吃酸性食物，可能就会对人的肠胃黏膜造成一定的损伤，从而可能就会使胃病越来越严重。
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