胃不好的慢性胃炎病人要怎么吃呢,很多人都存在着误区,大家好,我是脾胃医生魏大夫,我给大家总结了四点,有胃病的朋友们一定要注意。
第一呢,要少食多餐,其实胃病的病人呢并不强调少吃多餐,更主张的是按顿吃饭,因为呢每一次吃的东西呢都会刺激胃酸的分泌,频繁的进食会加重胃的负担。
第二就是胃病的患者要吃稀的。其实啊,对于大多数的病人来说呢,只要求吃容易消化的,也就是吃软饭,并不强调一定要吃稀的,如果吃得太稀,就会刺激胃酸的分泌,既然增加了胃的负担,
第三呢,就是胃病的患者不能吃荤的,这个也是错误的,只要你不吃太油腻的,荤的当然就能吃了,有胃病又不是出家了,鱼,鸭蛋啊,鸡都是可以吃的,否则这么补充蛋白质呢?只要不吃太多影响消化就可以了。
第四啊,就是水果要加热吃也没这个必要,水果加热呀,就会破坏水果里的营养成分。胃病的患者呢,可以选择适当自己的水果,别多吃。总之啊,合理的饮食更加有利于胃肠的健康。
如果你也有脾胃相关的问题,一直没有得到解决,可以在评论区留下你的年龄与症状,我会利用我的空余时间给大家做出答复。