我国是胃病大国，很多人做胃镜报告都会显示患有慢性胃炎，而慢性胃炎是比较难治愈的，除了积极配合医生使用药物治疗之外，也要注意日常的饮食结构，避免食用不健康的食物。因此，养胃的时候以下的这六种食物要少吃，甚至尽量不吃，这样才能防止加重病情。
1、辛辣食物
胃黏膜已经受损，如果还吃那些辛辣刺激性大的食物，如辣椒、咖喱、花椒、大蒜、大葱、芥末等，黏膜就会受到很大刺激，引起胃痛等不适症状。
2、烟酒
有胃炎的人要远离烟酒，这两种食物对胃的损害很大，严重的会导致胃部出血。
3、太热、太冷的食物
胃黏膜受损后，要尽量减少对它的刺激，所以要吃温热的食物，过热或过冷都会刺激胃黏膜，尤其不要吃冰淇淋、冰冻饮料，否则会加重病情。
4、硬的食物
硬的食物很难消化，胃不好的人并不适合吃，坚果类食物，如蚕豆、花生、杏仁、腰果等，应该少吃，否则可能会导致胃粘膜损伤，此外，油炸的食物也是比较硬的，而且也不健康，所以也要少吃。
5、油腻、黏腻的食物
油腻的食物对胃不好，难消化，像红烧肉、蹄膀、奶油等，要尽量避免食用，黏膜的食物如汤圆、粽子、糍粑等也要少吃。
6、咖啡，浓茶和酒精等饮品
这些饮品不利于身体健康，尤其是大量的饮酒，会加重胃部的负担，造成胃炎恶化。特别是很多朋友喜欢空腹饮酒，那就更伤胃了，几乎要避免这种不良习惯。
7、腌制的食物
熏肉、腊肉、腊肠、泡茶、酸菜等等食物都不适合有胃病的人食用，这些食物含有致癌物质，有可能会导致胃癌，所以我们平时尽量吃新鲜的食物，不要经常吃腌制的食物。
