胃病饮食

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每天来上几种养胃家常粥,相信你的胃病能够 [复制链接]

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好吃的美食是大家抗拒不了的,但是由于很多美食不是辛辣就油腻,吃太多的话对于胃是非常受不了的,所以很多人年纪轻轻就得了胃病,这是非常难受的。而且胃病是很难能够治疗好的,只能靠食疗来治愈。小巫还真的知道几款对于胃好的粥,不知道大家喝过哪些?每天来上几种养胃家常粥,相信你的胃病能够得到缓解,你喜欢哪种

这些粥都是非常的有营养,眼前的这碗粥,就是大家小时候常吃的八宝粥了。八宝粥里面含有很多的谷物,甚至喝起来比吃米饭还要健康营养呢。毕竟多吃点能够管饱,而且里面包含的食材也是非常多,每一种都是非常有营养的,就比如红豆和糯米就是如此,多吃点美容养颜,对肠胃非常好。

接下来这第二款粥就是香菇鸡肉粥了。这款粥的营养不输给八宝粥,吃过的人也非常多,而且鸡肉本身就是肉类,肉类当中含有的营养元素非常丰富,搭配起玉米简直就事半功倍。香菇鸡肉粥的制作方法也非常简单,口感清淡可口,男女老少必备的一款养胃粥。

第三款的养胃粥就是南瓜粥了。在所有的营养粥里面,这碗粥制作方式是最为简单的。而且里面所含有的口感也非常特别,而且南瓜是很多都喜欢吃的食物,里面还有的维生素就有A和E,多吃点对身体非常好。甚至对于养胃来说也是非常有好处的,小孩子都爱吃。

最后一种粥看起来有点像八宝粥,但其实是小米红豆粥来着。这样的粥里面含有的小米还是非常不错的,含有的营养也比普通米饭高,甚至口感也很丰富。特别是对于在坐月子的女性来说,小米粥多喝点有利于恢复身体,加上红豆以后,那简直就是养生佳品。这几种粥都是很养胃的,不管吃哪一种都可以。不知道你觉得如何呢?

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