山西黄河医院胃不好者应注意,这三类水 [复制链接]

　　#医院#胃是人体内最主要的器官。常言道：“病从口入”，可见吃得好与吃得坏同样会影响到胃是否健康。而且对胃差的患者，许多认为吃水果对胃病有好处。但水果不能乱吃，下面医院带大家了解一下，胃不舒服的人群，哪些水果要少吃？

　　胃差的朋友应该注意了，这三类水果还是别碰为妙！

　　1.酸性水果

　　酸性水果多以果酸较多，如：杨梅，李子，山楂，柠檬。这类水果虽为夏日消暑神器，但仍应少食。要知道我们胃消化基本上就是通过胃酸。不吃东西胃酸不能被中和掉。也正因此，患胃病者胃酸分泌多。如果还大量食用酸性水果的话，那么还会比较容易刺激胃酸分泌。这样不但使病情恶化，而且有损健康。

　　2.上火的水果

　　每个人都有可能在日常生活当中遭遇上火问题，特别是在夏季。上火主要表现为；牙龈疼痛，喉咙痛，眼睛发红，当然还有更普遍的胃火太旺。胃火太旺的话，还要吃火的果子，那就更不利于肚子了。最具代表性的2种上火水果是榴莲与菠萝。两果均为热带水果，且营养价值较高，有较好的滋补效果。但是他们也存在着吃得过多易上火的弊端。有的食量过大，也觉得唇酸齿痛。更普遍的是芒果、柑橘等，它们还需要很强的光照来提供，所以，它们又是上火水果。胃不佳者更应该在夏季少食。

　　3.寒性水果

　　夏天炎热，气温不断升高，此时的人都爱吃寒性的水果。谁也没有想到，对胃气欠佳者而言，那实在是雪上加霜。人们的肚子并非不喜欢寒冷。即使肚子不错，常吃些寒性水果也难免胃病。常食寒性水果可使寒性入胃而影响人体的正常工作。寒性水果代表是人们喜爱的西瓜，雪梨，草莓等。这类水果寒性很重，即使放冰箱里冰一下也爱取出来食用。不过这样肚子就吃不消了。因此对胃气欠佳者，宜食温热之水果。这些水果还能解寒气、还能护胃。

　　总之，胃部不适者不只需结合治疗服用相应药物，还需留意夏天喜欢吃水果。既不宜过寒又不宜过热，最好食用温性水果。