胃病饮食

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水果饭前吃好,还是饭后吃好提醒这3种水果 [复制链接]

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猕猴桃被誉为“水果之王”,其含有丰富的维生素C、氨基酸、矿物质等营养成分,具有极强的抗氧化功效,但胃病患者不宜过量食用。

因为猕猴桃属于寒性水果,其富含的营养成分,可能会增加胃酸的分泌,从而加重胃肠道的负担,进而引起烧心、腹痛、泛酸等不适,因此,胃病患者也不能吃太多的猕猴桃。

3、山楂

山楂是非常好的开胃水果,酸甜可口,可以刺激胃肠,增加食欲,尤其是山楂做成的糖葫芦,深受人们喜爱。

但如果有胃病,特别是胃食管反流者,最好还是少吃为好,因为山楂中含有的果酸,容易对胃黏膜造成刺激而加重原有的疾病。

另外,我在这里还想提醒大家,胃病的诱因多存在于日常饮食上,所以合理膳食很重要,平时一日三餐要规律,少吃过于辛辣刺激的食物,保护好自己的胃。

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