白癜风药 https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/20783753?fr=aladdin文
王敏医生
今日，冬至节气~
冬至节气介绍
今年的冬至是12.21--1.4，冬至时太阳直射南回归线，冬至后北半球的白天渐增，冬至夜是一年中最长的夜。
古有“冬至大如年”的说法，古代冬至日百官放假，因冬至是一个安静的节气，此时阳气初萌，要注意养“藏”，静神少虑，节欲保暖，减少精神和体力的消耗。
有过敏性鼻炎、支气管炎、哮喘、反复感冒、慢性咽炎的人不要错过“三九贴”，这可以增强夏季“三伏贴”的效果，也可以事半功倍地防治此类疾病，医院中医科都提供“三九贴”。
即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年一个疗程。
之前贴过的朋友不要忘记连续贴，没贴过的今年可以试一试，可以提高人体免疫力（贴之前记得咨询医生自己适不适合喔）。
这时候，我们应该尽量不要扰动自己阳气，早睡晚起，等待太阳出来之后再外出。让神志收敛，处于伏匿状态，不去过度折腾。远离寒凉，常保持身体温暖，不要让身体出过多的汗，而伤了身体的精气。这才是冬季的养藏之道。
《*帝内经》说：冬天是养肾，是闭藏的时候！
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