实验小学附属幼儿园
每周食谱
.11.23——.11.27
星期一11.23
早餐：蔬菜汤、鸡蛋炒豆皮
加点：香蕉
午餐：米饭、珍珠肉丸、小土豆炖鸭块、清炒油麦菜、红枣粉丝鸡汤
晚餐：米饭、肉炖豆角、鱼头豆腐汤
星期二11.24
早餐：牛奶燕麦片、豆沙花卷
加点：蜜桔
中餐：米饭、时令蔬菜、农家粉蒸肉、胡萝卜烧牛肉、海带骨头汤
晚餐：米饭、肉沫豆腐、紫菜蛋花汤
星期三11.25
早餐：蔬菜鸡蛋煎饼、山药养脾粥
加点：蒸红薯
中餐：米饭、木耳冬瓜炒肉、蚂蚁上树、胡萝卜玉米粒、鲫鱼萝卜汤
晚餐：肉沫蒸蛋、清炒西葫芦
星期四11.26
早餐：紫菜鸡蛋汤、炸酱面
加点：红心蜜柚
中餐：米饭、千张肉丝、白萝卜猪血炖肉、清炒小白菜、鱼丸汤
晚餐：扬州炒饭、鲜蔬猪肝汤
星期五11.27
早餐：小米粥、素馅包子
加点：苹果
中餐：米饭、菜花小炒肉、宫保鸡丁、糯米蒸南瓜、山药肉片汤
晚餐：米饭、西红柿炒鸡蛋、青菜豆腐汤
冬季宝宝饮食小贴士
1.冬季寒冷，为了增强孩子的御寒能力和抵抗力，需要多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉类、蛋类、奶、豆制品，还可多增加一些汤菜，既暖和又易消化。
2.冬季饮食要有足够热量但又不能有过多油脂，因为有些肠胃吸收功能不好的宝宝食用过量的油脂性食物，可能会发生脂肪性痢疾或肠胃炎。
3.冬天更应注意摄取一定量的*绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等，避免宝宝发生维生素A、维生素B2缺乏症。
4.小宝宝在吃饱吃好的同时，还要适量加衣，注意保暖哟！
本文图片为实拍图
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图文/制作：杨丽
责编：刘巧英
审核：龚凡
松滋市实验小学附属幼儿园
1、招生对象及范围：
现面向全市招收身体健康（无重大疾病及传染病）的幼儿，无区域、户籍限制。
小班：3—4周岁幼儿
中班：4—5周岁幼儿
大班：5—6周岁幼儿
2、报名方式：
携带户口本、入园健康体检表、预防接种证在财务室报名注册。
3、招生
杨老师：
李老师：
4、幼儿园
