湖南白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/171025/5789682.html幼儿食谱
——第17周
12.21-12.25
千张结烧肉
星期一
水果：苹果
午餐：玉米碎米饭
千张结烧肉
红椒土豆丝
青菜蛋汤
午点：蒸红薯.
梨子
星期二
水果：梨子
午餐：葡萄干米饭
生瓜炒肉片
白菜炒香干
海带骨头汤
午点：卡通包
绿豆芽炒馓子
星期三
水果：小番茄
午餐：香米米饭
红烧狮子头
绿豆芽炒馓子
南瓜小汤圆
午点：小熊饼干
猪肝汤
星期四
水果：橘子
午餐：麦仁米饭
肉末蒸蛋
莴笋炒肉丝
猪肝汤
午点：蒸胡萝卜
星期五
水果：柚子
午餐：小米米饭
板栗烧排骨
麻婆豆腐
胡辣汤
午点：红枣银耳汤
温馨提示
进入冬季后，气温明显下降，昼夜温差大，空气湿度越来越小且逐渐干燥，口唇发生裂口。幼儿会因鼻腔内粘膜血管丰富及脆弱而常常出现流鼻血，并可因热邪的侵入而致感冒、气管炎等呼吸道疾病。因此，做好幼儿日常护理很关键。
1.穿衣
不少家长怕冻着孩子，其实“捂”是捂不出健康的。在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给孩子加一件衣服；儿童一般活动量大，所以日常穿衣要比成人少一件，盖被要比成人少一层；可以给孩子穿上一件大些的外套挡挡风；进有暖气的房间，要及时换上便于穿脱和活动的小马甲背心；活动中要注意多带一件便于穿脱的衣服，活动后及时添加，出汗后不要立即脱衣、摘帽，防止受凉。
2.饮食
天气逐渐转冷时，幼儿的食欲会明显增强，这对孩子的健康是很有利的，但若不注意引导，孩子食量增加过大，则容易发生积食，引起肠胃炎等病症。所以要特别注意把握孩子的进食量，不要让孩子吃得过饱及少吃油腻的食物。
END....
图文｜王颖
初审｜刘义芝
审核｜金洁
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