得了胃病之后,饮食要非常注意,有些食物伤胃,有些食物养胃,什么能吃什么不能吃,心里一定要有谱。
尤其是一些老胃病患者,这三种水果,一定要少吃,否则利弊并存,对胃部确有伤害。
一、山楂
山楂既是水果又是中药,它具有消食健胃,行气散瘀,化浊降脂的功效,对于消化不良有很好的效果,对高脂血症都有一定的改善作用。但是,山楂并不适合脾胃不好的人食用,因为山楂中果胶和单宁酸含量高,与胃酸会发生反应,生成沉淀。如果吃的山楂比较多,生成的沉淀也会相应增多,这些沉淀会和胃部的食物残渣粘在一起,有可能导致胃结石。
得了胃结石就很可怕了,如果没有及时发现,还有可能导致胃穿孔和胃溃疡。因此,脾胃不好的人,少吃山楂。
二、冬枣
冬枣,我个人非常爱吃,它有天然的维生素丸之称。但是,想必很多人知道,冬枣不能多吃,会伤肠胃,尤其是有胃病的人。冬枣的皮很薄,又很坚硬,对于胃黏膜受损的人来说,很容易导致胃痛和不舒适。
很多人认为冬枣伤胃就是因为枣皮坚硬,其实不仅如此,枣中含有大量的膳食纤维,一次性摄入太多,同样会导致肠胃不适。因此,大枣不宜多吃,伤肠胃。
三、猕猴桃
猕猴桃作为“水果之王”,虽然我不知道是谁封的,但是它富含维生素C,还能通便排*,可谓棒棒哒。但是,脾胃虚寒的患者,如果吃猕猴桃,可能导致腹泻、腹痛等症状,因为猕猴桃性寒凉。不仅如此,猕猴桃含有的大量维生素C和果胶,会导致胃酸分泌过多,对胃部的负担会进一步加大,可能导致反酸、烧心。因此,脾胃虚寒的人,少吃猕猴桃为妙。
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