补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等 [复制链接]

最能打动人的话

说到补阳，在夏天进行往往能取得事半功倍的效果。刘友章说，阳气虚弱的人体内阳气一直难以恢复到一般人的水平，因此不时会有畏寒、乏力、疲累甚至缺乏性趣等症状。相比之下，这些症状在秋冬往往会进一步加剧，到了春夏会稍有改善，那是因为春天自然界的阳气开始回升，到了夏天更为旺盛;同样，人体内的阳气自春天开始回升，到夏天也已经恢复得比较充沛，这时若能趁热打铁适当补阳，更容易取得理想的效果，到了秋冬，阳虚引起的各种症状也有望减轻。