协助饮食搭配就是指变成婴儿时候成年人一样吃正常的食材时吃的东西。它在婴儿的成长过程中起到承继的功效，继承了婴儿喝奶的环节，开始啦使婴儿的食材低俗化的环节。众所周知“病从口中进去”的大道理。婴儿逐渐辅食添加时，进到口中的事物越大，将病菌放入腹部的几率也就越大。因而，宝妈们在给婴儿加上协助食品类时务必注意卫生。不然非常容易造成肠胃病。到宝宝辅食环节，大家该怎么选择宝宝辅食？如今一起看一下。
第一，孩子为什么要吃辅食？
推动婴儿的牙齿发育
婴儿辅食的加入和牙互相促进，相互依赖。立即加上和变换宝宝辅食方式，为牙的萌生和生长发育带来了充裕的营养成分，而牙的萌生则推动了婴儿能够更好地咬合，便于消化吸收和运用。
推动成长发育
宝宝6个月大一点的情况下，口腔内部运动功能、感观、心理状态、认知能力、个人行为等各个方面都搞好了准备工作，能够很好地接纳新食材。这时候辅食添加，不但能使宝宝得到充足的营养价值，还可以达到宝宝的心理需求，使宝宝的认识和个人行为能力都取得不错的发展趋势。
第二，多种多样高营养，非常容易制做的宝宝辅食。
胡萝卜土豆鸡肉小米粥
需要原材料：鸡翅、马铃薯、胡萝卜、稻米
做法：鸡翅削皮，用开水加温后捞出来提前准备。土豆去皮剁碎，用水流清洗木薯淀粉。胡萝卜削皮，除去灯蕊。把米洗干净。把所有的原材料放到压力锅里，按鸡脯肉烹制按键烹制。煮后捞起来鸡翅，除掉骨骼，掰成一小块。把撕开的鸡肉放进搅拌机搅拌，依据宝宝的咬合能力适度搅拌。请搅拌一下。假如太干躁得话，能够在压力锅里放大骨汤来调整。从锅中取出胡萝卜马铃薯，放进搅拌机搅拌。搅拌的水平也参照婴儿的咬合能力。取适量的胡萝卜、紫薯泥、鸡肉泥，放进小米粥中匀称搅拌就可以。(注：小米粥能够依据宝宝的咬合能力挑选是不是要搅拌。）
三色蔬菜水果炖豆腐
食物：四季豆、蔬菜水果、水豆腐、胡萝卜、木薯淀粉
能够除掉四季豆的头和尾，用小块采收，或是用黄豆替代。
胡萝卜洗干净，削皮，切成小丁，胡萝卜换为番茄、冬瓜还可以。
蔬菜水果的处理办法与以上同样，种类能够随意选择和拆换
洗干净水豆腐，在热水中加温2分钟，能够除去水豆腐的腥味儿，宝宝吃的话，最好是挑选水豆腐的口味。
凉锅烧开水，水烧开后，倒进四季豆和胡萝卜，轻轻地煮，随后倒进水豆腐和蔬菜水果煮。最终从锅中出去的时，上洒木薯淀粉使食材变稠，就可从锅中出去。每一种食材的内煮都不一样，因此装进去的次序也需要留意
芋头排骨粥
食物：山芋2个，猪排4块骨，稻米20克，虾米皮2克，姜蒜适当。
做法：用凉水加温猪排骨，制冷后洗去加温的血包。把山芋洗干净，削皮，切成薄片。把米洗干净。把虾米皮泡在水里剁碎。往锅中抹油，放进加温的羊排和葱一起炒。添加稻米和山芋。一起炒，释放香味。将炒好的食材放进压力锅，加入适量冷水，开启走红，出蒸气，随后旋转文火，再煮15分钟左右就可以。吸气完就能够出锅了。
吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排，宝宝几点钟该吃奶，几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。针对不同月龄的宝宝，一天膳食的总量该怎么安排，都有明确的标示。
以8个月宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书中都列举了详细的食谱，妈妈只要照着书上做，就能够让宝宝吃到营养又美味的辅食。
一位妈妈说，自从照着书上给宝宝做辅食后，宝宝也不挑食了。不知不觉间，宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间，宝宝脸色变得好看了不说，还长了3斤肉。看到宝宝睡眠也变得香甜起来，小脸蛋红扑扑的，妈妈心里别提多高兴了。
此外，这本辅食书里面的每一道辅食都是设计得很合理，根据宝宝的月龄来设计，从宝宝六个月开始，每一餐吃什么都在书上写得很详细。
每一道辅食的制作也写得很详细，需要的原料具体到多少克，制作的过程，以及能给孩子补充到什么营养都写得很清楚。
同时也总结出了很多在辅食添加过程中容易出现的问题，妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康长得高。
很多宝妈书收到以后，就爱不释手地翻了起来，越看越喜欢，并且照着书上说的做美食，也很是得心应手。而且有两百多道辅食，每天换着花样给孩子做，让孩子吃得开心，吃得身体更健康，吃得长更高。
用过的人都说好，满满的好评：
书中针对6个月~3周岁的宝宝辅食每周、每天吃什么都一一列举，科学权威又营养美味。这本书一面世，就得到了众多育儿专家的赞赏和推荐，也让众多育儿妈妈们爱不释手。
有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。想了解更多花样辅食具体做法的妈妈，可以点击下方链接购买！
