一般胃病经常发作的人，或者由基础的胃病转化为胃炎，胃溃疡等较为严重的疾病时，往往是因为肠胃里多了一种特殊的病菌，那就是幽门螺杆菌，这种病菌会使胃黏膜的损伤程度进一步加深，这样一来，肠胃的正常功能不能得到较大的发挥，使胃分泌胃酸，胃炎的系统发生紊乱，如果长时间的不进行调理的话，像上述的胃炎，胃溃疡等疾病时非常容易找上门来的。
胃受损时，不想“惹”上幽门螺杆菌，少做3事，1根1叶泡水喝
少做3事
1、其实，当人的肠胃变得不健康的时候，在饮食方面是要特别注意的，首先就是不能没有喝被过滤的凉水，这里面不干净的杂质跟病菌都是较多的，在没有杀到这些病菌的时候，本来胃就受到了一定的损伤，再摄入一些不干净的东西，只会给肠胃添乱，从而滋生更多的病菌，其次还有的像如今的很多年轻人，也都喜欢点外卖，其实这样的饮食方式也是极为不健康的。
2、其实像在中国，很多的餐桌上的习惯或者其他生活习惯，也是容易使肠胃滋生幽门螺杆菌的，像在吃饭时，每个人所有的筷子，或者是饭前没洗手，或者是经常在口腔黏膜受损时，吃那些辛辣的食物，这些等等都是容易滋生病菌的行为习惯，因此，当肠胃不好时，一定及时的改正上述的一些习惯，以防引发更为严重的疾病。
3、其次在饮食上，少吃点含有刺激性的饮料等等，一些油腻的，多辣的也要尽量克制，因为这些食物，在平常人吃的话，也是容易给肠胃带来损伤的，因此对于胃不好的人来说，是要少碰点上述的食物的，还有在平时吃饭的时候，不管是吃什么东西，都是不能吃太急，吃太饱的，特别是在晚上，避免胃会遭受更严重的负担。
1根1叶泡水喝
蒲公英根加丁香叶
对于胃不好的人，想要避免幽门螺杆菌滋生，防胃炎，胃溃疡等疾病，是可以每天拿点蒲公英根和丁香叶来泡水喝的，首先，拿蒲公英来说，它是天然的抗生素，是有较强的抗菌消炎，清热解毒的效用的，丁香叶除了可以促进食物的较好吸收跟消化外，同时也有较强的抵制幽门螺杆菌的效用，两者一起搭配起来，是可以起到保护胃黏膜，抵抗病菌的作用的。
胃不好的人，每天泡一杯蒲公英丁香叶茶，慢慢的胃的消化能力就可能会慢慢得到恢复面较大的减轻了胃的负担，同时可以较好的清扫幽门螺杆菌的萌芽，对预防胃炎，胃溃疡等疾病会起到较好的辅助效用，这样一来，胃也会慢慢变得健康起来，不易反复发作。
