胃病对于现代人来说非常常见，尤其是在我国，据数据表示，我国14亿人口中肠胃病患者就有1.3亿，且每年都呈上升趋势，近一两年来涨幅更加明显，我国也被称之为“胃病大国”。
而众多人的胃病发生与饮食息息相关。胃作为人体主要的消化器官，平时工作就是帮助人体消化食物、分解食物、吸收食物营养，如果饮食不当，就很容易伤胃，从而导致胃病发生。
在我国人日常饮食中，有3种食物常常出现在餐桌上，殊不知，这些食物或是胃病“帮凶”。
这3种食物，或是胃病“帮凶”，吃得越多胃病越重，劝早点忌口
1：过咸的食物
我国大部分地区的人日常饮食口味都偏重，习惯吃过咸的食物，在制作食物过程中，会往食物中撒入较多量的盐，不够咸就觉得没有味道，可过咸的食物吃多，会伤胃，会加重胃病。
特别是长期吸烟的人和中老年人，由于味觉下降就习惯吃过咸的食物，而大人习惯吃咸，小孩也会跟着吃咸，造成了家中一人患胃病，全家都可能患胃病的可能，与吃过咸食物有关。
2：辛辣的食物
辛辣的食物在部分地区那可是当地特色，也是现代年轻人喜爱的重口味食物之一。辛辣的食物主要原料是辣椒，辣椒适当吃对人体有益；可如果过度的吃，则会对胃造成伤害，可使胃黏膜受损发炎，诱导胃病发生或加重胃病，很多胃病患者在吃辣椒后多数出现胃不适感受。
3：寒性的食物
寒性的食物对清火解毒很有效，因此也常常出现在餐桌上，常见的寒性食物有苦瓜、空心菜、香菇、黄瓜、菠菜、螃蟹、蛤蜊、田螺、香蕉、柿子、西瓜……，胃喜温怕寒，过多食用寒性的食物，可导致胃病加重，胃病患者可不能多吃，多吃后胃会出现胃痛等不适症状。
另外，寒性的饮品，比如冰冻奶茶、冰冻果汁、冰冻啤酒、冰冻甜品，多吃用也会加重胃病。
患上胃病会有以下其中的特征
1、消化不良，吃东西容易胃胀气，还容易暖气打嗝。
2、上腹部不适，吃东西后半小时常出现胃痛、烧心、反酸。
3、食欲减退，胃口变差，不想吃东西，没有进食的欲望。
4、排便异常，腹泻，大便不成形，大便排不净。
5、部分胃病患者还会出现严重的口腔异味。
患上胃病，如何调理改善？
俗话说“胃病，三分靠治七分靠养”。胃病发生与饮食有关，在做好饮食忌口情况下，在通过恰当的饮食调理，可改善胃病，让胃病痊愈。
可选取四种“药食两用”食材，黄精、猴头菇、蔓越莓、绣球菌，通过提取后制成粉状，按科学配比组合，经常用来泡水喝，对胃病调理改善有很大帮助。
由于食材需提取后才好容易被吸收利用，所以要特别注意要选用提取后的食材，如果不会提取，可选现成的黄精猴菇，当中还包含有其它辅助成分，效果会更佳。
黄精益气，可调理脾胃，增强食欲，提高消化；猴头菇有着良好的养胃作用；蔓越莓对胃内的害菌有抑制清除作用；绣球菌可调节免疫对胃病恢复有很大益处，常喝此水，胃病很快好。
