肠胃不好？多数都是自己“作”出来的，这几种食物老胃病就别碰了
现在我们的生活节奏越来越快了，大家的工作压力也很大，因此很多人虽然说表面看起来健康，可是实际上都处于医学上的一种亚健康状态，他们的身体可能隐藏着很多疾病，在一定条件下估计就会爆发了，比如说现代人可能年纪轻轻，他们一般都会有肠胃病，可是要说起肠胃不好的话，这种情况大多数都是自己“作”出来的。不得不说胃病真的是一种非常娇气的病，相信10个人里头有8个人现在可能已经得上了胃病，而且越来越年轻化了，不仅是年轻人，可能一些儿童，因为不按时吃饭也已经出现了胃病了。不过对于胃病的话，她并不像是其他的疾病一样，只需要吃药就可以了，在我们日常的饮食当中也需要格外注意，它是需要我们精打细算，慢慢去养他的一种娇气病，如果有老胃病的话，这几种食物就别碰了。
第1种食物就是冰凉的东西，比如说我们夏天的时候经常喜欢吃的冰淇淋，喝的冰汽水，虽然说我们在炎热的夏季，如果吃上这些东西的话，会感觉到非常的凉爽，而且会让浑身的温度下降，可是这些凉凉的东西对于我们肠胃也是一个极大的刺激，它能够让我们的肠胃产生痉挛。严重的话，可能会刺激到我们的胃部，使胃黏膜受到损伤。哪怕现在是天气没有那么热，可是有很多人还是喜欢在生活当中追求一些刺激，尤其是年轻人这样的话，犯了老胃病可不就是自己作出来的吗？
第2种食物是豆腐了，相信很多人都看到这个答案的时候感觉不太能相信，因为豆腐在我们的印象当中都是柔柔弱弱的，而且吃了肯定会特别消化，再加上豆腐当中含有很高的植物蛋白，所以很多人都认为豆腐是一种优质的食物，可是对于老胃病来说的话，豆腐确实是不适合吃的一种食材，可以说是禁忌食材了。我们都知道中国有句俗语叫做卤水点豆腐，也就是说豆腐其实是用卤水做成的，并不是豆腐对我们的肠胃不好，而是卤水对于我们的老胃病患者来说就特别不好了，因为卤水当中会含有氯化钠，氯化镁这种化学物质，它们对于胃黏膜特别不友好，而且豆制品其实不容易消化。豆腐只是好嚼，可是并不意味着它好消化。
第3种食物就是比较坚硬的食物了，比如说我们日常吃的坚果，现在很多朋友都特别喜欢吃坚果，认为坚果当中含有不饱和脂肪酸以及其他的优质蛋白，可是这些坚果在我们咀嚼的时候是不可能把它们完全粉碎的，而到了肠胃当中自然就少不了让我们的肠胃不停的把它们消化掉，对肠胃黏膜来说实在是一种折磨。
