米饭是我们日常生活中不能缺少的主食，孩子多吃饭才有能量发育才好，不少家长为了能让孩子多吃几口饭也是费尽心思。不过有一种吃米饭的方法不推荐，这样吃米饭是最伤胃的，可惜很多宝宝都喜欢吃，而且老人家也喜欢这样喂。如果家中是这样子喂饭的要多注意了。
孩子不喜欢白米饭，一般都是觉得米饭不好吃没什么味道不肯吃，老人家为了哄孩子开心，通常会把饭泡进汤里混合过来再来给孩子吃，这种饭对孩子来说更有滋味吃起来也更香。不过要注意的是这种汤泡饭的方法其实并不健康，而且还可能对孩子有危害，孩子吃多了容易影响身体健康。来看看有哪些危害。
第一个危害：容易得胃病。这样吃米饭最伤胃了，因为正常吃米饭的时候，都会习惯性的把嘴里的饭嚼碎了再下咽。如果是汤泡饭的话孩子就容易“偷懒”，通过汤的便利把米饭随便嚼加下就顺着汤喝下去了，还有些宝宝连嚼都懒得嚼，自然吃的又快又多。看得很多家长都特别高兴，所以老人家也喜欢这样位给宝宝吃，但是这种吃饭胃里的饭不容易消化，孩子吸收不到营养还可能越吃越瘦。
第二个危害：摄入过多盐分。有时候家里没有煮汤，家人也会菜里面的汤水和肉汤来代替真正的汤，加在饭里给孩子吃。但是盐往往融入水，这些菜汤里的盐分会比菜里的盐还高，容易不小心就摄入太多盐分。吃得过咸身体里面的盐分太高，会影响孩子体内的锌吸收，从而影响了孩子的发育，可惜很多宝宝都喜欢这样吃。
许多妈妈觉得不以为然，自己吃过汤泡饭也没有什么事情，要知道胃病不是一顿吃出来的，而是长期的饮食不规律导致的，可是一旦造成损害也需要花费很长时间去慢慢调理。汤泡饭确实是会影响消化不良，但是偶尔吃几次还是没有多大的影响，所以这种饭是能吃，但是要少吃，特别要注意不要天天吃，天天吃别说是小孩子，大人的肠胃都可能会受不了。
有很多朋友疑问，为什么粥能喝能不咀嚼就咽下去，每天都喝粥都没有事，为何汤泡饭就不行？其实汤泡饭和粥相差了十万八千里，从根本上来说完全是两个概念。粥是水和米饭都融合在一起了，吃了不伤胃还有助于促进消化。而汤泡饭中的米饭仍旧是硬的，直接咽下去会难消化，两者是不同的各位宝妈们可不要再混淆了。
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