胃，是人体最基础的消化器官，很多食物吃进嘴里，需要胃来吸收和消化，分解出有利健康的营养物质，排出毒素和垃圾，人体健康也就会有保障。
现代人的生活方式存在问题，就会给胃带来不利影响，发现得胃病的人越来越多，早期可能只是小问题，但小问题不重视，随着时间的推移，慢慢就会发展成严重胃病，再不及时治疗，胃病会变成胃癌。
从现有的数据来看，胃癌发病率确实比较高，而且逐年在增长，还越来越年轻化。很多人都在讨论说胃癌发生率变高，是什么原因？
原因并不难找，只是很多人都没注意到，胃癌的发生，与饮食有很大关系，有些食物吃太多会损伤胃粘膜，日积月累之下，胃就会千疮百孔，胃癌也会悄悄到来。
到底是哪些食物多吃容易击穿胃粘膜？
现在是科技网络时代，不想做饭的时候，用手机点个外卖就可以。手机在手，不怕没饭吃，在哪都能点到饭吃。
虽说外卖很方便，但却不怎么健康，既没有营养，还不太卫生。经常吃外卖，就容易给胃部带来细菌，若不小心感染了有害细菌，给胃黏膜造成重大损伤，胃癌也就有可能会发生。
还有喜欢出去聚餐的人，很多人聚在一起吃饭，若不小心感染幽门螺杆菌，患上胃癌的概率也比较大，幽门螺杆菌对胃粘膜的损伤很大。
霉变的食物尽量少吃，已经发霉的食物中，会藏有黄曲毒素，不要小看那一点点的霉斑，若不及时处理掉，还想着切掉或清洗掉继续食用，就别怪身体受到伤害。
黄曲毒素的毒性很强，少量摄入就能给肝脏、胃部带来损伤，胃粘膜没你想的那么强大，毒素侵入之后，就会导致胃粘膜损伤，胃粘膜被击穿之后，胃癌也会容易找上门。
有节俭习惯的人，一定要引起注意，别为了省点钱，给健康带来危害，也是得不偿失的，除了霉变食物，霉变的物品也要趁早扔掉或更换。
时代变化之后，发现人的口味也发生变化，都喜欢吃重口味的食物。比如说油炸、腌制、烧烤、火锅，都是很受现代人喜欢。
确实口味都比较独特和美味，却不适合多吃，都不太健康，尤其是对胃粘膜的损伤比较大，以上几种食物会增加胃部负担，也就容易损伤胃粘膜。腌制、熏烤食物中会释放出致癌物质，会更容易引发癌变。
除了食物本身，错误的饮食习惯，也会给胃造成损伤
每天用餐不定时，一点规律性都没有，尤其是早餐，很多人因为急急忙忙的上班，会省掉早餐，长期下来，就会对胃造成大的损伤。
早餐不吃，中午就会显得很饿，就很容易吃得过饱，每天都是如此，胃怎么能够受得了，胃黏膜也会渐渐损伤严重，癌细胞会趁机进入胃部。
还有一个错误习惯，容易招惹胃癌，就是吃饭速度太快，不会细嚼慢咽，要知道食物充分被咀嚼，才会更容易被消化和吸收，如果吃得太快，食物不容易被充分消化，也就会堆积在胃部，给胃带来伤害，引发胃部疾病，时间久了，问题不能得以解决，胃癌也有可能发生。
